Abóbora

Americana Persimmon

Abóbora e Americana Persimmon

Abóbora

Americana Persimmon

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso

As propriedades anti-oxidantes, Benéfico em febre cura, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa

1.1.1 Benefícios gerais

Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea

1.2 Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas

1.3 Benefícios de cabelo

Regula o crescimento do cabelo

Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação

1.5 Efeitos colaterais

Doenças renais e da vesícula biliar

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

6,50 g33,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,50 gNão disponível

0 10.4

2.2.2 Açucar

2,76 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,150,02

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

426,00 mcgNão disponível

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mgNão disponível

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mgNão disponível

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mgNão disponível

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mgNão disponível

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mgNão disponível

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

16,00 mcgNão disponível

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,00 mg66,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,44 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,10 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

340,00 mg310,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,80 mg2,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

21,00 mg27,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

12,00 mgNão disponível

0 92

2.6.6 Zinco

0,32 mgNão disponível

0 2.7

2.6.7 Fósforo

44,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,13 mgNão disponível

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mgNão disponível

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

82,22 mgNão disponível

0 318

2.7.2 6s Omega

49,00 mgNão disponível

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

94,20 g64,40 g

0 95.23

2.10 Cinza

1,40 g0,90 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

26,00 kcal127,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

30,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível276,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

34,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

46,00 kcal25,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

130,00 kcal345,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

244,00 kcal257,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Baga, Fruto de árvore

4.2 Estação

Todas as temporadas

Outono, Inverno

4.3 Variedades

Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor

Cedo Dourado, John Rick, Miller, Woolbright e Ennis

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco

Laranja, Vermelho, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Amarelo

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Fibroso

Suculento

4.9 Gosto

Cremoso, Macio, Doce

Doce

4.10 Origem

México

Leste dos Estados Unidos

4.11 Cresce sobre

Vines

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila loam, Sandy loam, Bem drenado

Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.5-7.56.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Morna para clima quente

Pode tolerar grande variedade de climas, Ensolarado

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.

Diz-se que a formação de sementes dentro do caqui mostra que tipo de inverno está chegando (tipo de neve).
Existem cerca de 2000 variedades desta fruta.
O caqui americano tem outro nome 'Possumwood'.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China