Rumah
Bandingkan Buah


Feijoa vs Delima Nutrisi


Delima vs Feijoa Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
12,92 g   
38
18,70 g   
14

Serat
6,40 g   
7
4,00 g   
14

Gula
8,20 g   
33
13,67 g   
10

protein
0,98 g   
27
1,67 g   
13

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
40
0,05 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
24
0,38 mg   
9

Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
25
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (asam folat)
23,00 mcg   
11
38,00 mcg   
5

Vitamin C (asam askorbat)
32,90 mg   
26
10,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
0,60 mg   
16

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
16,40 mcg   
5

lycopene
5,00 mcg   
7
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36

kolin
Tidak tersedia   
7,60 mg   
13

Lemak
0,60 g   
14
1,17 g   
5

bahan galian
  
  

Kalium
172,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Besi
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sodium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Kalsium
17,00 mg   
24
10,00 mg   
34

Magnesium
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23

Seng
0,06 mg   
27
0,35 mg   
7

Fosfor
19,00 mg   
26
36,00 mg   
13

manggan
0,08 mg   
34
0,12 mg   
28

Tembaga
0,04 mg   
99+
0,16 mg   
10

selenium
Tidak tersedia   
0,50 mcg   
11

Asam lemak
  
  

omega 3s
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38

6s Omega
214,00 mg   
9
79,00 mg   
25

sterol
  
  

Kandungan air
83,28 g   
99+
77,93 g   
99+

Abu
0,38 g   
34
0,53 g   
23

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah