Rumah
Bandingkan Buah


Feijoa vs Delima Nutrisi


Delima vs Feijoa Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
12,92 g  
38
18,70 g  
14

Serat
6,40 g  
7
4,00 g  
14

Gula
8,20 g  
99+
13,67 g  
15

protein
0,98 g  
27
1,67 g  
13

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
40
0,05 mg  
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg  
27
0,38 mg  
11

Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg  
25
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (asam folat)
23,00 mcg  
11
38,00 mcg  
5

Vitamin C (asam askorbat)
32,90 mg  
26
10,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg  
37
0,60 mg  
19

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
16,40 mcg  
5

lycopene
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40

kolin
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Lemak
0,60 g  
14
1,17 g  
5

bahan galian
  
  

Kalium
172,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Besi
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sodium
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Kalsium
17,00 mg  
25
10,00 mg  
35

Magnesium
9,00 mg  
26
12,00 mg  
23

Seng
0,06 mg  
27
0,35 mg  
7

Fosfor
19,00 mg  
26
36,00 mg  
13

manggan
0,08 mg  
38
0,12 mg  
32

Tembaga
0,04 mg  
99+
0,16 mg  
10

selenium
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Asam lemak
  
  

omega 3s
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

6s Omega
214,00 mg  
9
79,00 mg  
25

sterol
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
24,00 mg  
6

Kandungan air
83,28 g  
99+
77,93 g  
99+

Abu
0,38 g  
35
0,53 g  
24

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah