Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


jeruk nipis dan Alpukat


Alpukat dan jeruk nipis


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pengobatan kolera, pengobatan asam urat, perawatan jantung, pengobatan tumpukan, pengobatan penyakit kudis   
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis   

Manfaat Umum
menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe   
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng   

Alergi
  
  

Gejala alergi
kesulitan bernapas, Batuk, iritasi mata, hives, Peradangan, Hidung tersumbat, ingusan, Ruam kulit, mengi   
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi   

Efek samping
Kemungkinan sengatan matahari   
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Terbaik untuk minum air hangat dengan jeruk nipis pada perut kosong, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur   
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
10,50 g   
99+
1,00 g   
99+

Serat
2,80 g   
22
6,70 g   
5

Gula
1,70 g   
99+
0,70 g   
99+

protein
0,70 g   
99+
2,00 g   
10

Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,24   
4

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
1,70 mg   
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg   
27
1,40 mg   
1

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
39
0,30 mg   
4

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg   
27
81,00 mcg   
1

Vitamin C (asam askorbat)
29,10 mg   
30
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,22 mg   
28
2,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
21,00 mcg   
2

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
271,00 mcg   
4

kolin
5,10 mg   
24
14,20 mg   
1

Lemak
0,20 g   
33
14,70 g   
3

bahan galian
  
  

Kalium
102,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Besi
0,60 mg   
21
0,50 mg   
24

Sodium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Kalsium
33,00 mg   
13
12,00 mg   
29

Magnesium
6,00 mg   
29
29,00 mg   
6

Seng
0,11 mg   
22
0,60 mg   
4

Fosfor
18,00 mg   
27
52,00 mg   
6

manggan
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
31

Tembaga
0,07 mg   
35
0,20 mg   
8

selenium
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
19,00 mg   
25
236,00 mg   
2

6s Omega
36,00 mg   
40
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
87,00 mg   
1

Kandungan air
88,26 g   
17
73,20 g   
99+

Abu
0,30 g   
38
1,60 g   
4

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
160,00 kkal   
3

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
30,00 kkal   
23
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
172,40 kkal   
2

Kalori dalam Formulir Kering
Tidak tersedia   
686,40 kkal   
2

Kalori dalam Formulir Kaleng
20,68 kkal   
26
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
30,00 kkal   
38
306,00 kkal   
2

Kalori di Jam
250,00 kkal   
19
222,00 kkal   
23

Kalori di Pie
420,00 kkal   
2
288,00 kkal   
23

karakteristik

Mengetik
Jeruk, buah pohon   
memetik, buah pohon, Tropis   

Musim
Semua musim   
Musim panas   

varietas
jeruk nipis, Persia kapur, Jeruk purut, Desert kapur, Palestina Sweet Lime, Meksiko Sweet Lime, Mary Ellen Sweet Lime   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
hijau   
Hijau tua   

Di dalam Warna
Hijau muda   
putih   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Lezat   
Berair   

Rasa
asam, Asam   
Bermentega   

Asal
India   
Mexico, Amerika Tengah   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
liat lempung, lempung berpasir   
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi   

pH tanah
6-7.5   
6-6.5   

Kondisi iklim
Cerah, Hangat untuk iklim panas   
Lembab, tanpa salju   

fakta

Fakta tentang
  • Kapur yang disebut sebagai pusat kekuatan rasa.
  • jeruk nipis segar sangat asam yang dapat melarutkan beton.
  • Limes lebih harum dan asam dari lemon.
  • limes Persia hampir tanpa biji dan duri kurang.
  
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Mexico   

Negara-negara lain
Argentina, Brazil, India, Mexico   
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Mexico   
Mexico   

Nama ilmiah

Nama botani
Citrus aurantifolia   
Persea Americana   

Sinonim
tidak tersedia   
Persea gratissima   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Magnollidae   

Memesan
Sapindales   
Laurales   

Keluarga
Rutaceae   
Lauraceae   

Marga
Jeruk   
Persea   

Jenis
C. aurantifolia   
P. Americana   

generik Grup
Buah jeruk   
Pohon salam   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah