Rumah
X
Buah Kalori Rendah
+
-
Apel hijau buah
lengkeng buah
apel buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
+
-
Mendongkrak buah
Delima buah
pisang buah
Semua Buah Season
+
-
apel buah
Tomat buah
Pepaya buah
Buah-buahan musim dingin
+
-
Kumquat buah
Jeruk keprok buah
Ara buah
Buah-buahan musim semi
+
-
Timun buah
Murbai buah
Blackberry buah
☰
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
MORE!
Alpukat vs blueberry Nutrisi
f
Alpukat
blueberry
blueberry vs Alpukat Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
1,00 g
99+
14,49 g
29
Serat
6,70 g
5
2,40 g
24
Gula
0,70 g
99+
9,96 g
21
protein
2,00 g
10
0,74 g
39
Protein untuk carb Ratio
0,24
4
0,05
22
vitamin
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg
29
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,04 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
10
0,04 mg
22
Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg
3
0,42 mg
34
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg
1
0,12 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg
4
0,05 mg
35
Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg
1
6,00 mcg
29
Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg
99+
9,70 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg
2
0,57 mg
17
Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
19,30 mcg
4
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
271,00 mcg
4
80,00 mcg
17
kolin
14,20 mg
1
6,00 mg
20
Lemak
14,70 g
3
0,33 g
25
bahan galian
Kalium
485,00 mg
7
77,00 mg
99+
Besi
0,50 mg
24
0,28 mg
37
Sodium
7,00 mg
12
1,00 mg
20
Kalsium
12,00 mg
29
6,00 mg
39
Magnesium
29,00 mg
6
6,00 mg
29
Seng
0,60 mg
4
0,16 mg
17
Fosfor
52,00 mg
6
12,00 mg
34
manggan
0,10 mg
31
0,34 mg
13
Tembaga
0,20 mg
8
0,06 mg
39
selenium
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Asam lemak
omega 3s
236,00 mg
2
58,00 mg
13
6s Omega
1.689,00 mg
1
88,00 mg
22
sterol
phytosterol
87,00 mg
1
26,40 mg
5
Kandungan air
73,20 g
99+
84,21 g
39
Abu
1,60 g
4
0,24 g
40
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Alpukat dan Kelapa
Alpukat dan Durian
Alpukat dan Tanggal
Buah-buahan yang tinggi kalori
pisang buah
Delima buah
Mendongkrak buah
Zaitun buah
Tanggal buah
Kelapa buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
jujube
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Prem
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
blueberry dan Nangka
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
blueberry dan Zaitun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
blueberry dan Delima
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori