×

kesemek
kesemek

Alpukat
Alpukat



ADD
Compare
X
kesemek
X
Alpukat

kesemek vs Alpukat

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

Efek samping

Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

Tidak
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

18,59 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Serat

3,60 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Gula

12,53 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

protein

0,58 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,030,24
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

81,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

-1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

8,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

7,50 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

159,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

834,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

7,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,19 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

161,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,15 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

8,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,11 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

17,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,36 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,11 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

4,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

39,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

4,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

80,32 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,33 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

70,00 kkal160,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

70,00 kkal160,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

-172,40 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

274,00 kkal686,40 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

--
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

90,00 kkal306,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

345,00 kkal222,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

284,00 kkal288,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik, buah pohon
memetik, buah pohon, Tropis

Musim

Musim gugur, Musim dingin
Musim panas

varietas

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

tanpa biji Ragam

iya nih
Tidak

Warna

Jeruk, Merah, Kuning
Hijau tua

Di dalam Warna

Jeruk
putih

Bentuk

Bulat
Lonjong

Tekstur

Berair
Berair

Rasa

Manis
Bermentega

Asal

Birma, Cina, India, Jepang
Mexico, Amerika Tengah

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

lempung berpasir, Baik dikeringkan
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

pH tanah

6.5-7.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Dapat mentolerir berbagai iklim
Lembab, tanpa salju

fakta

Fakta tentang

  • Kesemek mentah mengandung banyak tanin yang digunakan untuk membuat sake dan mengawetkan kayu di Jepang.
  • Buah kesemek kecil yang tidak dapat dimakan dihancurkan dengan air, larutannya dilukis di atas kertas dan digunakan untuk mengusir nyamuk.
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

-
iya nih

Bir

-
iya nih

Spirits

-
iya nih

cocktails

-
iya nih

Produksi

Top Producer

Cina
Mexico

Negara-negara lain

Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat

Top Importir

Amerika Serikat
Amerika Serikat

Top Eksportir

Jepang
Mexico

Nama ilmiah

Nama botani

kesemek
Persea Americana

Sinonim

Diospyros kaki
Persea gratissima

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Dillenhidae
Magnollidae

Memesan

Ericales
Laurales

Keluarga

ebenaceae
Lauraceae

Marga

Diospyros
Persea

Jenis

D. kesemek
P. Americana

generik Grup

-
Pohon salam