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Persimmon japonês
Persimmon japonês

Abacate
Abacate



ADD
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Persimmon japonês
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Abacate

Persimmon japonês vs Abacate

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso
Prevenção do câncer, Desintoxicação natural, Prevenção da osteoporose, Proteção contra a doença crónica

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Atua como hidratante, Bom condicionador, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas, Cabelo brilhante, Amaciando máscara

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação, Coceira, Alergia do látex, Congestão nasal, Erupções cutâneas, Dificuldades de deglutição, Inchaço, Dores de estômago, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial
Reação alérgica, Hipersensibilidade, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

18,59 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,60 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

12,53 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,58 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

81,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

-1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

8,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

7,50 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

159,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

834,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,19 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

161,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,15 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

8,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

9,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,11 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

17,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,36 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,11 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

4,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

39,00 mg1 689,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

4,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

80,32 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,33 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

70,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

70,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

-172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

274,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

--
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

90,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

345,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

284,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga, Fruto de árvore
Baga, Fruto de árvore, Tropical

Estação

Outono, Inverno
Verão

Variedades

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo
Verde escuro

Dentro de Cor

Laranja
Branco

Forma

Redondo
Oval

Textura

Suculento
Suculento

Gosto

Doce
Amanteigado

Origem

Burma, China, Índia, Japão
México, América Central

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado
Granito decomposto, Calcário, Sandy loam, Bem arejado

O pH do solo

6.5-7.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Pode tolerar grande variedade de climas
Úmido, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

  • Caquis verdes contêm grande quantidade de tanino, que é usado para fabricar cerveja bem e para preservar a madeira no Japão.
  • O abacateiro viva mais antiga é encontrada na Universidade da Califórnia e foi plantada em 1879.
  • Abacates podem ser trocados para a manteiga no Panificação Recipes.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
México

Outros países

Azerbaijão, Brasil, Israel, Itália, Japão, Paquistão
Chile, China, Colômbia, República Dominicana, Indonésia, Quênia, México, Peru, Ruanda, Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

Japão
México

Nome científico

Nome botânico

Diospyros kaki
Persea Americana

Sinônimo

Diospyros kaki
Persea Gratissima

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Magnollidae

Ordem

Ericales
Laurales

Família

Ebenaceae
Lauraceae

Gênero

Diospyros
Persea

Espécies

D. kaki
P. Americana

Grupo genérico

-
Laurel