kismis

Ara

kismis dan Ara

kismis

Ara

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pengobatan keasaman, pencegahan kanker, Baik untuk penderita diabetes, mencegah sembelit, mencegah Anemia

pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang

Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat

1.3 Manfaat rambut

melindungi rambut

baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi

sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan

1.5 Efek samping

Reaksi alergi

Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

Tidak tersedia

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

79,18 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,70 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Gula

59,19 g16,30 g

0 63.35

2.3 protein

3,07 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,040,04

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,17 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

5,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

2,30 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

11,10 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,46 g0,30 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

749,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

1,88 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

11,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

50,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

32,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,22 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

101,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,30 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,32 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

8,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

29,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia31,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

15,43 g79,11 g

0 95.23

2.10 Abu

1,85 g0,66 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

299,00 kkal74,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia71,42 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

Tidak tersedia249,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia69,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

154,00 kkal65,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

255,00 kkal360,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

251,00 kkal450,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

buah pohon

4.2 Musim

Semua musim

Musim panas, Musim dingin

4.3 varietas

kismis hitam, putih atau emas kismis, sultana dan Kismis

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak tersedia

iya nih

4.5 Warna

Hitam, Biru, hijau, Ungu, Kuning

hijau, Ungu, Merah

4.6 Di dalam Warna

Coklat

Berwarna merah muda

4.7 Bentuk

Lonjong

Berbentuk kerucut