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Raisin
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Figue
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Raisin
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Figue

Raisin et Figue

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Avantages

Avantages pour la santé

Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Protège cheveux
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

Effets Secondaires

Réaction allergique
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

79,18 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

3,70 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

59,19 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

3,07 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,11 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,13 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,77 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,17 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,30 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

11,10 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,46 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

749,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

1,88 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

11,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

50,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

32,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,22 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

101,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,30 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,32 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

8,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

29,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

-31,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

15,43 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

1,85 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

299,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

302,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

299,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

299,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

299,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

154,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

255,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

251,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Fruits de l'arbre

Saison

Toutes les saisons
Été, Hiver

Variétés

Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

Seedless Variété

Couleur

Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune
Vert, Violet, Rouge

Couleur Intérieure

Marron
Rose

Forme

Ovale
Conique

Texture

Charnu
Charnu

Goût

Doux
Doux

Origine

Europe Centrale, Asie Occidentale
Asie Occidentale

Pousse sur

-
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau d'argile, Loam sableux
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

pH du Sol

5.5-75-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaleureux
Sec, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
  • Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
  • La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique
Turquie

Autres Pays

Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Europe
France

Top Exportateur

Turquie
Turquie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Vitis vinifera
Ficus carica

Synonyme

raisins secs
Ficus Carica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

-
Alismidae

Ordre

Vitales
Rosales

Famille

Vitaceae
Moraceae

Genre

Vitis
Ficus

Espèce

Vitis vinifera
Ficus carica

Groupe Générique

Grain de raisin
Mûre