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Uvetta e Fig

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Benefici

Benefici Salute

Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli

Protegge i capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento

Allergia

Sintomi Allergici

Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

79,18 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,70 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

59,19 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

3,07 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,77 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,17 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

5,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

2,30 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,12 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

11,10 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,46 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

749,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,88 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

11,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

50,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

32,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,22 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

101,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,30 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,32 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

8,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

29,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

-31,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

15,43 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

1,85 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

299,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

302,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

299,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

299,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

299,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

154,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

255,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

251,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta albero

Stagione

Tutte le stagioni
Estate, Inverno

Varietà

Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

Apirene Varietà

Colore

Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo
Verde, Porpora, Rosso

Dentro Colore

Marrone
Rosa

Forma

Ovale
Conico

Struttura

Carnoso
Carnoso

Gusto

Dolce
Dolce

Origine

Central Europe, Asia occidentale
Asia occidentale

Cresce su

-
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Franco argilloso, Sabbioco terriccio
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso

pH del Suolo

5.5-75-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso
Secco, Caloroso

Fatti

Fatti su

  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  • Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
  • Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
Turchia

Altri Paesi

Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Europa
Francia

Top Esportatore

Turchia
Turchia

Nome scientifico

Nome Botanico

Vitis vinifera
Ficus carica

Sinonimo

Uva secca
Ficus Carica

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

-
Alismidae

Ordine

Vitales
Rosales

Famiglia

Vitaceae
Moraceae

Genus

Vitis
Ficus

Specie

Vitis vinifera
Ficus carica

Generico Gruppo

Uva
Gelso