kismis

Kelapa

kismis dan Kelapa

kismis

Kelapa

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pengobatan keasaman, pencegahan kanker, Baik untuk penderita diabetes, mencegah sembelit, mencegah Anemia

pengobatan keasaman, Bertindak sebagai antibiotik alami, sifat anti-oksidan, pengobatan Aphonia

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang

sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

melindungi rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi

sakit perut, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Hidung tersumbat, Mual, ingusan, muntah

Efek samping

Reaksi alergi

Reaksi alergi, Gangguan pencernaan, berat badan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan

Seiring dengan makanan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

79,18 g24,23 g

1 79.18

👆🏻

Serat

3,70 g9,00 g

0 10.4

👆🏻

Gula

59,19 g6,23 g

0 63.35

👆🏻

protein

3,07 g3,33 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,040,22

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg0,54 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg1,01 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,17 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

5,00 mcg20,80 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,30 mg3,30 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,24 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

11,10 mg12,10 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,46 g33,49 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

749,00 mg356,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

1,88 mg2,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

11,00 mg20,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

50,00 mg14,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

32,00 mg32,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,22 mg1,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

101,00 mg113,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,30 mg1,50 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,32 mg0,44 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,60 mcg10,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

8,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

29,00 mg366,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

-37,60 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

15,43 g47,00 g

0 95.23

👆🏻

Abu

1,85 g0,97 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

299,00 kkal354,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

302,00 kkal354,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

299,00 kkal354,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

299,00 kkal660,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

299,00 kkal443,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

154,00 kkal70,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

255,00 kkal250,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

251,00 kkal298,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik

buah pohon, Tropis

Musim

Semua musim

varietas

kismis hitam, putih atau emas kismis, sultana dan Kismis

Tinggi Varieties- West Coast tinggi, Laccadiv Micro, Andaman Biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipina, Spicate, dan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Jeruk Dwarf (COD) dan Chowghat Hijau Dwarf (CGD)

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Hitam, Biru, hijau, Ungu, Kuning

Coklat, hijau

Di dalam Warna

Coklat

putih

Bentuk

Lonjong

Bulat

Tekstur

Gemuk

kering

Rasa

Manis

Berair, Agak manis

Asal

Eropa Tengah, Asia Barat

Amerika, India

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

liat lempung, lempung berpasir

Tanah liat, Pasir

pH tanah

5.5-73.5-8.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Hangat

Panas, Lembab

fakta

Fakta tentang

30 April dikenal sebagai Hari Raisin Nasional.
Fresno, California dikenal sebagai ibu kota kismis dunia.
Setengah dari pasokan kismis dunia diproduksi di California.

Membakar sabut kelapa membantu mengusir nyamuk.
Survei menyatakan bahwa pohon kelapa yang jatuh menewaskan ratusan orang setiap tahunnya.
Air kelapa digunakan sebagai pengganti Plasma Darah dan disebut sebagai "bapak ilmu kultur jaringan modern".