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Rosine
Rosine

Kokosnuss
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Rosine
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Kokosnuss

Rosine und Kokosnuss

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

-
ja

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

79,18 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,70 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

59,19 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

3,07 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,17 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,30 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

11,10 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,46 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

749,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,88 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

11,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

50,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

32,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,22 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

101,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,32 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

8,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

29,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

-37,60 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

15,43 G47,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,85 G0,97 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

299,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

302,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

299,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

299,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

299,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

154,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

255,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

251,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Alle Jahreszeiten

Sorten

Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)

Kernlos Vielfalt

-
Nein

Farbe

Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb
Braun, Grün

Innenfarbe

Braun
Weiß

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Fleischig
Knusprig

Geschmack

Süß
Saftig, Süßlich

Herkunft

Zentraleuropa, West-Asien
Amerika, Indien

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

Tonlehm, sandiger Lehm
Lehm, Sand

Boden-pH

5.5-73.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Heiß, Feucht

Fakten

Fakten über

  • 30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
  • Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
  • Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika
Indonesien

Andere Länder

Afghanistan, Argentinien, Australien, Chile, China, Ich rannte, Südafrika, Truthahn, Usbekistan
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka

Top Importeur

Europa
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Truthahn
Philippinen

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Vitis vinifera
Cocos nucifera

Synonym

Getrocknete Trauben
Cocos nucifera

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

-
Arecidae

Auftrag

Vitales
Arecales

Familie

Vitaceae
Arecaceae

Gattung

Vitis
Cocos

Spezies

Vitis vinifera
C. nucifera

Gattungsgruppe

Traube
Arecaceae