Rozijn

Kokosnoot

Rozijn en Kokosnoot

Rozijn

Kokosnoot

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

beschermt het haar

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Niet beschikbaar

1.7 Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

79,18 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

3,70 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

59,19 g6,23 g

0 63.35

2.3 Eiwit

3,07 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,22

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,11 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,13 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,77 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,10 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,17 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

2,30 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

11,10 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,46 g33,49 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

749,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

1,88 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

11,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

50,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

32,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,22 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

101,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,30 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,32 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

8,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

29,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar37,60 mg

0 87

2.9 Water inhoud

15,43 g47,00 g

0 95.23

2.10 As

1,85 g0,97 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

299,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar354,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar660,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar443,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

154,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

255,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

251,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

4.3 rassen

Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

4.4 Seedless Variety

Niet beschikbaar

Nee

4.5 Kleur

Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel

Bruin, Groen

4.6 Inside Color

Bruin

Wit

4.7 Vorm

ovaal

Ronde