Uvetta

Cocco

Uvetta e Cocco

Uvetta

Cocco

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia

Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa

Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto

Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

79,18 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,70 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

59,19 g6,23 g

0 63.35

2.3 Proteina

3,07 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,22

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,77 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,17 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

5,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

2,30 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,12 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

11,10 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,46 g33,49 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

749,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,88 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

11,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

50,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

32,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,22 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

101,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,30 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,32 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

29,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile37,60 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

15,43 g47,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

1,85 g0,97 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

299,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile354,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile660,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile443,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

154,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

255,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

251,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes

Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo

Marrone, Verde

4.6 Dentro Colore

Marrone

Bianca

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura