×

Rodzynki
Rodzynki

Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy



ADD
Compare
X
Rodzynki
X
Orzech Kokosowy

Rodzynki i Orzech Kokosowy

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość
Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Chroni włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku
Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

79,18 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

3,70 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

59,19 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Białko

3,07 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,22
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,77 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,17 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

5,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,30 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,12 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

11,10 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,46 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

749,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

1,88 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

11,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

50,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

32,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,22 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

101,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,32 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

8,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

29,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

-37,60 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

15,43 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,85 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

299,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

302,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

299,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

299,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

299,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

154,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

255,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

251,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wszystkie sezony
Wszystkie sezony

Odmiany

Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki
Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty
Brązowy, Zielony

Wewnątrz Kolor

Brązowy
Biały

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

Mięsisty
Chrupiący

Smak

Słodkie
Soczysty, Słodkawy

Pochodzenie

Europa Środkowa, Azja Zachodnia
Ameryka, Indie

Rośnie na

-
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina glina, Glina piaszczysta
Glina, Piasek

pH Gleby

5.5-73.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Gorąco, Wilgotny

Fakty

Fakty O

  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  • Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
  • Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki
Indonezja

Inne Kraje

Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan
Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka

Górny Importera

Europa
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Turcja
Filipiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Vitis vinifera
Cocos nucifera

Synonim

Suszone winogrona
Cocos nucifera

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Liliopsida

Podklasa

-
Arecidae

Zamówienie

Vitales
Arecales

Rodzina

Vitaceae
Arecaceae

Genus

Vitis
Cocos

Gatunki

Vitis vinifera
C. nucifera

Rodzajowa Grupa

Winogrono
Arecaceae