lemon

Elderberry

lemon vs Elderberry

lemon

Elderberry

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pengobatan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, mencegah sembelit, membersihkan darah, Pengobatan rematik

pencegahan kanker, perawatan jantung

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan sakit kepala, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe

Mempromosikan lagi dan rambut sehat

Alergi

Gejala alergi

Eksim, hives, Peradangan, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan

sakit perut, Asma, Bersin, Sakit tenggorokan

Efek samping

efek diuretik, jantung membakar, Kerusakan gigi, Kemungkinan sengatan matahari

Diare, Mual, muntah

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Terbaik untuk minum air lemon pada saat perut kosong., Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

9,30 g18,40 g

1 79.18

👆🏻

Serat

2,80 g7,00 g

0 10.4

👆🏻

Gula

2,50 g7,00 g

0 63.35

👆🏻

protein

1,10 g0,66 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,120,04

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg30,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,06 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,19 mg0,14 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,08 mg0,23 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

11,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

53,00 mg36,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg2,32 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

11,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

5,10 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,30 g0,50 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

138,00 mg280,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,60 mg1,60 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg6,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

26,00 mg38,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

8,00 mg5,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,06 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

16,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,03 mg0,50 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,04 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

26,00 mg85,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

63,00 mg162,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

11,00 mg22,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

88,98 g79,80 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,30 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

29,00 kkal73,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

29,00 kkal73,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

22,00 kkal73,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

267,00 kkal340,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

21,00 kkal73,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

22,00 kkal200,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

250,00 kkal280,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

285,00 kkal310,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

Jeruk, buah pohon

memetik

Musim

Semua musim

Musim gugur

varietas

Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha Tangan, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron dan Fino Citron

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York

tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

Warna

Kuning, Kekuningan-oranye

Hitam, Merah

Di dalam Warna

Kuning

Magenta

Bentuk

Bulat

Tekstur

Lezat

Berair

Rasa

Asam

Berair, Manis

Asal

Cina, India

Eropah

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Baik dikeringkan

Sandy, Baik dikeringkan

pH tanah

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Panas, Cerah

Hangat untuk iklim panas

fakta

Fakta tentang

Minyak yang diekstrak dari kulit lemon digunakan untuk fingerboard gitar.
Selama Renaissance, wanita digunakan lemon untuk memerahkan bibir mereka.
Aroms lemon mengurangi tingkat hormon stres.

Menurut kepercayaan takhayul, "pohon tua" dianggap dapat menangkal pengaruh jahat dan memberikan perlindungan dari para penyihir.
Cabang-cabang pohonnya juga digunakan untuk membuat fujara, koncovka, dan seruling Slovakia lainnya.