Rumah
 Bandingkan Buah

lengkeng vs Delima Nutrisi

lengkeng
Delima
Delima vs lengkeng Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
15,00 g  
27
18,70 g  
14
Serat
1,10 g  
37
4,00 g  
14
Gula
16,50 g  
7
13,67 g  
15
protein
1,30 g  
17
1,67 g  
13
Protein untuk carb Ratio
0,09  
17
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,05 mg  
19
Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,29 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,38 mg  
11
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
22
Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
38,00 mcg  
5
Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg  
32
10,20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,60 mg  
19
Vitamin K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
16,40 mcg  
5
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
kolin
2,10 mg  
36
7,60 mg  
16
Lemak
0,40 g  
21
1,17 g  
5
bahan galian
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
236,00 mg  
29
Besi
0,13 mg  
99+
0,30 mg  
35
Sodium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17
Kalsium
1,00 mg  
99+
10,00 mg  
35
Magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23
Seng
0,05 mg  
28
0,35 mg  
7
Fosfor
12,00 mg  
34
36,00 mg  
13
manggan
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
32
Tembaga
0,10 mg  
22
0,16 mg  
10
selenium
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
0,00 mg  
99+
79,00 mg  
25
sterol
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6
Kandungan air
78,00 g  
99+
77,93 g  
99+
Abu
0,50 g  
27
0,53 g  
24
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!