Rumah
 Bandingkan Buah

Delima vs lengkeng Nutrisi

Delima
lengkeng
lengkeng vs Delima Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
18,70 g  
14
15,00 g  
27
Serat
4,00 g  
14
1,10 g  
37
Gula
13,67 g  
15
16,50 g  
7
protein
1,67 g  
13
1,30 g  
17
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,09  
17
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
0,50 mg  
2
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
1,00 mg  
9
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg  
11
0,30 mg  
14
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
22
0,00 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg  
5
0,00 mcg  
36
Vitamin C (asam askorbat)
10,20 mg  
99+
28,00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
1,20 mcg  
32
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
kolin
7,60 mg  
16
2,10 mg  
36
Lemak
1,17 g  
5
0,40 g  
21
bahan galian
  
  
Kalium
236,00 mg  
29
266,00 mg  
24
Besi
0,30 mg  
35
0,13 mg  
99+
Sodium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21
Kalsium
10,00 mg  
35
1,00 mg  
99+
Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25
Seng
0,35 mg  
7
0,05 mg  
28
Fosfor
36,00 mg  
13
12,00 mg  
34
manggan
0,12 mg  
32
0,05 mg  
99+
Tembaga
0,16 mg  
10
0,10 mg  
22
selenium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
79,00 mg  
25
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19
Kandungan air
77,93 g  
99+
78,00 g  
99+
Abu
0,53 g  
24
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!