Rumah
 Bandingkan Buah

Lychee vs Jeruk keprok Nutrisi

Lychee
Jeruk keprok
Jeruk keprok vs Lychee Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
16,53 g   
19
13,34 g   
35
Serat
1,30 g   
33
1,80 g   
28
Gula
15,23 g   
8
10,58 g   
19
protein
0,83 g   
35
0,81 g   
36
Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,06   
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
34,00 mcg   
15
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
16
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
26
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,38 mg   
38
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,22 mg   
28
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
21
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
16,00 mcg   
19
Vitamin C (asam askorbat)
71,50 mg   
7
26,70 mg   
34
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,20 mg   
29
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
138,00 mcg   
6
kolin
7,10 mg   
14
10,20 mg   
6
Lemak
0,44 g   
20
0,31 g   
27
bahan galian
  
  
Kalium
171,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+
Besi
0,13 mg   
99+
0,15 mg   
99+
Sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
Kalsium
5,00 mg   
99+
37,00 mg   
10
Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23
Seng
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26
Fosfor
31,00 mg   
16
20,00 mg   
25
manggan
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Tembaga
0,15 mg   
11
0,04 mg   
99+
selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
65,00 mg   
12
18,00 mg   
26
6s Omega
67,00 mg   
27
48,00 mg   
34
sterol
  
  
Kandungan air
81,76 g   
99+
85,17 g   
37
Abu
0,44 g   
30
0,38 g   
34
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!