Nhà
 So sánh Trái cây

Lychee vs Quýt Dinh dưỡng

Lychee
Quýt
Quýt vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
16,53 g  
19
13,34 g  
35
Chất xơ
1,30 g  
35
1,80 g  
30
Đường
15,23 g  
12
10,58 g  
26
Chất đạm
0,83 g  
35
0,81 g  
36
Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,06  
21
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
34,00 mcg  
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
16
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
26
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
0,38 mg  
38
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
31
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
21
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
16,00 mcg  
19
Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg  
7
26,70 mg  
34
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7
choline
7,10 mg  
18
10,20 mg  
7
Mập
0,44 g  
20
0,31 g  
27
khoáng sản
  
  
kali
171,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+
Bàn là
0,13 mg  
99+
0,15 mg  
99+
sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
canxi
5,00 mg  
99+
37,00 mg  
10
magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23
kẽm
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26
Photpho
31,00 mg  
16
20,00 mg  
25
mangan
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Đồng
0,15 mg  
11
0,04 mg  
99+
Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg  
12
18,00 mg  
28
6s Omega
67,00 mg  
27
48,00 mg  
35
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
24,00 mg  
6
Hàm lượng nước
81,76 g  
99+
85,17 g  
39
Tro
0,44 g  
31
0,38 g  
35
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!