Mangga

Buah sukun

Mangga vs Buah sukun

Mangga

Buah sukun

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke

pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe

melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair

hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

1.5 Efek samping

Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan

Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

15,00 g27,12 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,60 g4,90 g

0 10.4

2.2.2 Gula

13,70 g11,00 g

0 63.35

2.3 protein

0,80 g1,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,050,04

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

54,00 mcg22,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,20 mg0,46 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,12 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

43,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

36,40 mg29,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,90 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

4,20 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

3,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

23,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

7,60 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,38 g0,23 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

168,00 mg490,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,16 mg0,54 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

11,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg25,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,09 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

14,00 mg30,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,06 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,11 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

51,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

19,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

83,46 g70,65 g

0 95.23

2.10 Abu

0,36 g0,93 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

60,00 kkal103,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

60,00 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

314,00 kkalTidak tersedia

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

75,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

50,00 kkal300,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

250,00 kkalTidak tersedia

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

120,00 kkal80,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

sayuran buah, Tropis

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Semua musim

4.3 varietas

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Jeruk, Merah, Kuning

putih, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Kuning

putih

4.7 Bentuk

Lonjong

4.8 Tekstur

Gemuk

Sulit

4.9 Rasa

Manis

lunak

4.10 Asal

Asia selatan

Pasifik Selatan

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Tanah liat, Lempung, Pasir

Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

4.5-76-7.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Lembab, Hangat untuk iklim panas

Lembab, Curah hujan, Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

India

Jamaika

5.3.2 Negara-negara lain

Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand

Afrika, India, Amerika Serikat

5.3.3 Top Importir

Amerika Serikat

5.3.4 Top Eksportir

Mexico

Jamaika

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Mangifera Indica

Artocarpus altilis

6.2 Sinonim

Tidak tersedia

Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Tracheobionta

7.4 Divisi

Magnoliophyta

7.5 Kelas

Magnoliopsida

7.6 subclass

Rosidae

Magnollidae

7.7 Memesan

Sapindales

Rosales

7.8 Keluarga

Anacardiaceae

Moraceae

7.9 Marga

Mangifera

Artocarpus

7.10 Jenis

M. indica

A. altilis

7.11 generik Grup

mete

Murbai

Bandingkan Buah Kalori Rendah » Lebih

Mangga dan lemon

Mangga dan Murbai

Mangga dan Semangka

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah » Lebih

» Lebih

Lebih Buah Kalori Re...