Mangga

Durian

Mangga vs Durian

Mangga

Durian

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke

antidepresan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, perawatan jantung, mengurangi stres

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, pengobatan flu, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

1.3 Manfaat rambut

baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair

Diare, sakit kepala, hives, Hidung tersumbat, ruam merah, ingusan, muntah

1.5 Efek samping

Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Mual, Sakit perut

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

15,00 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,60 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Gula

13,70 gTidak tersedia

0 63.35

2.3 protein

0,80 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,050,06

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

54,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,20 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,12 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

43,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

36,40 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,90 mgTidak tersedia

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

4,20 mcgTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

3,00 mcgTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

23,00 mcgTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

7,60 mgTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

0,38 g5,33 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

168,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,16 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

11,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,09 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

14,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,06 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,11 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcgTidak tersedia

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

51,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

19,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

83,46 g65,00 g

0 95.23

2.10 Abu

0,36 g1,12 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

60,00 kkal147,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

60,00 kkal147,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

314,00 kkal400,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

75,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

50,00 kkal170,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

250,00 kkal320,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

120,00 kkalTidak tersedia

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

buah pohon, Tropis

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Musim

4.3 varietas

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) dan D164 (Ang Bak)

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Jeruk, Merah, Kuning

hijau

4.6 Di dalam Warna

Kuning

4.7 Bentuk

Lonjong

4.8 Tekstur

Gemuk

Sulit