Mango

Durian

Mango vs Durian

Mango

Durian

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche

Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen

Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

15,00 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,60 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

13,70 gNicht verfügbar

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,80 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

54,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,20 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,12 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

43,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

36,40 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,90 mgNicht verfügbar

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

4,20 mcgNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

3,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

23,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

7,60 mgNicht verfügbar

0 14.2

2.5 Fett

0,38 g5,33 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

168,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,16 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

11,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,09 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

14,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,11 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcgNicht verfügbar

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

51,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

19,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

83,46 G65,00 G

0 95.23

2.10 Asche

0,36 G1,12 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbarNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

60,00 kcal147,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

60,00 kcal147,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

75,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

50,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

120,00 kcalNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Monsun

4.3 Sorten

Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange, Rot, Gelb

Grün

4.6 Innenfarbe

Gelb

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Fleischig

Zäh

4.9 Geschmack

Süß

Cremig, Süß

4.10 Herkunft

Südasien

Süd-Ost-Asien

4.11 Wächst auf

Bäume

Nicht Verfügbar

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Lehm, Sand

Lehm

4.12.2 Boden-pH

4.5-75-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht, Warmes bis heißes Klima

Heiß, Feucht

5 Fakten

5.1 Fakten über

Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.

1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

Nein

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indien