Rumah
Bandingkan Buah


Mangga vs Durian


Durian vs Mangga


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke  
antidepresan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, perawatan jantung, mengurangi stres  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, pengobatan flu, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair  
Diare, sakit kepala, hives, Hidung tersumbat, ruam merah, ingusan, muntah  

Efek samping
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan  
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Mual, Sakit perut  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,00 g  
27
27,09 g  
7

Serat
1,60 g  
32
3,80 g  
15

Gula
13,70 g  
14
20,00 g  
4

protein
0,80 g  
37
1,47 g  
15

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,06  
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg  
13
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,37 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,20 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
18
1,07 mg  
8

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
36
0,23 mg  
28

Vitamin B6 (piridoksina)
0,12 mg  
11
0,32 mg  
3

Vitamin B9 (asam folat)
43,00 mcg  
4
36,00 mcg  
6

Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg  
22
19,70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
1,40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
1,50 mcg  
30

lycopene
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40

kolin
7,60 mg  
16
19,20 mg  
1

Lemak
0,38 g  
23
5,33 g  
4

bahan galian
  
  

Kalium
168,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Besi
0,16 mg  
99+
0,43 mg  
27

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalsium
11,00 mg  
33
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

Seng
0,09 mg  
24
0,28 mg  
10

Fosfor
14,00 mg  
32
39,00 mg  
9

manggan
0,06 mg  
99+
0,33 mg  
17

Tembaga
0,11 mg  
18
0,21 mg  
6

selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Asam lemak
  
  

omega 3s
51,00 mg  
15
0,00 mg  
99+

6s Omega
19,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
17,00 mg  
11

Kandungan air
83,46 g  
99+
65,00 g  
99+

Abu
0,36 g  
36
1,12 g  
7

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
60,00 kkal  
26
147,00 kkal  
6

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal  
25
147,00 kkal  
6

Kalori di Frozen Form
60,00 kkal  
24
147,00 kkal  
6

Kalori dalam Formulir Kering
314,00 kkal  
21
400,00 kkal  
6

Kalori dalam Formulir Kaleng
75,00 kkal  
20
147,00 kkal  
6

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
170,00 kkal  
5

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
320,00 kkal  
8

Kalori di Pie
120,00 kkal  
99+
400,00 kkal  
4

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
buah pohon, Tropis  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Musim  

varietas
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) dan D164 (Ang Bak)  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Jeruk, Merah, Kuning  
hijau  

Di dalam Warna
Kuning  
Kuning  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Sulit  

Rasa
Manis  
Lembut, Manis  

Asal
Asia selatan  
Asia Tenggara  

tumbuh pada
pohon  
-  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Lempung, Pasir  
Tanah liat  

pH tanah
4.5-7  
5-6.5  

Kondisi iklim
Lembab, Hangat untuk iklim panas  
Panas, Lembab  

fakta

Fakta tentang
  • Pohon mangga dapat berbuah bahkan setelah berumur 300 tahun.
  • Tinggi pohon mangga dapat mencapai 100 kaki.
  • Di India, mangga dikenal sebagai simbol cinta. Selain itu, keranjang mangga dianggap sebagai tanda persahabatan.
  
  • 1 kg durian mengandung 1.350 kalori yang dapat menyebabkan penambahan berat badan.
  • Ini mungkin memiliki efek hipertermia pada tubuh, membuat Anda merasa lebih hangat.
  • Penelitian menunjukkan bahwa durian memiliki kemampuan untuk mengurangi kemandulan pada pria dan wanita.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
Tidak  

Bir
iya nih  
Tidak  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
Tidak  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
Thailand  

Negara-negara lain
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand  
Indonesia, Malaysia, Pilipina  

Top Importir
Amerika Serikat  
Cina  

Top Eksportir
Mexico  
Thailand  

Nama ilmiah

Nama botani
Mangifera Indica  
Durio zibethinus  

Sinonim
Mangifera Indica  
Lahia Hassk  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
Sapindales  
malvales  

Keluarga
Anacardiaceae  
Malvaceae  

Marga
Mangifera  
Durio  

Jenis
M. indica  
D. zibethinus  

generik Grup
mete  
-  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah