Huis
Vergelijk Fruits


Mango vs Durian


Durian vs Mango


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes  
Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen  
Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken  

Bijwerkingen
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,00 g  
27
27,09 g  
7

Vezel
1,60 g  
32
3,80 g  
15

Suiker
13,70 g  
14
20,00 g  
4

Eiwit
0,80 g  
37
1,47 g  
15

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg  
13
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
33
0,37 mg  
2

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
24
0,20 mg  
3

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
18
1,07 mg  
8

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg  
36
0,23 mg  
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg  
11
0,32 mg  
3

Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg  
4
36,00 mcg  
6

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg  
22
19,70 mg  
37

Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
1,40 mg  
8

Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
1,50 mcg  
30

lycopeen
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
19,20 mg  
1

Dik
0,38 g  
23
5,33 g  
4

mineralen
  
  

Kalium
168,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Ijzer
0,16 mg  
99+
0,43 mg  
27

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
11,00 mg  
33
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

Zink
0,09 mg  
24
0,28 mg  
10

Fosfor
14,00 mg  
32
39,00 mg  
9

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,33 mg  
17

Koper
0,11 mg  
18
0,21 mg  
6

Selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
51,00 mg  
15
0,00 mg  
99+

Omega 6s
19,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
17,00 mg  
11

Water inhoud
83,46 g  
99+
65,00 g  
99+

As
0,36 g  
36
1,12 g  
7

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
147,00 kcal  
6

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
147,00 kcal  
6

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
147,00 kcal  
6

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal  
21
400,00 kcal  
6

Calorieën in Canned Form
75,00 kcal  
20
147,00 kcal  
6

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
170,00 kcal  
5

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
320,00 kcal  
8

Calorieën in Pie
120,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
4

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Moesson  

rassen
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Rood, Geel  
Groen  

Inside Color
Geel  
Geel  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
taai  

Smaak
Zoet  
Romig, Zoet  

Oorsprong
zuidelijk Azië  
Zuid-Oost-Azië  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand  
Klei  

pH van de bodem
4.5-7  
5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat  
Warm, Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.
  
  • 1 kg doerian bevat 1350 calorieën, wat gewichtstoename kan veroorzaken.
  • Het kan een hyperthermisch effect op het lichaam hebben, waardoor u zich warmer voelt.
  • Onderzoek toont aan dat doerian onvruchtbaarheid bij mannen en vrouwen kan verminderen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Nee  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Thailand  

Andere landen
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  
Indonesië, Maleisië, Filippijnen  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Top exporteur
Mexico  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Mangifera Indica  
doerian  

Synoniem
Mangifera Indica  
Lahia Hassk  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
sapindales  
malvales  

Familie
Anacardiaceae  
Malvaceae  

Geslacht
Mangifera  
Durio  

species
M. indica  
D. zibethinus  

Generic Group
Cachou  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits