Manggis ungu

blueberry

Manggis ungu vs blueberry

Manggis ungu

blueberry

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare

antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan

sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

15,60 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Serat

Tidak tersedia2,40 g

0 10.4

2.2.2 Gula

Tidak tersedia9,96 g

0 63.35

2.3 protein

0,50 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,030,05

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,03 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

0,03 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

7,20 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia80,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia6,00 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,40 g0,33 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

48,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,17 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

7,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

5,49 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,90 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,12 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

9,21 mg12,00 mg

0 113

1.2.1 manggan

0,10 mg0,34 mg

0 3.3

1.2.3 Tembaga

0,07 mg0,06 mg

0 2

1.2.4 selenium

Tidak tersedia0,10 mcg

0 63.7

1.3 Asam lemak

1.3.1 omega 3s

Tidak tersedia58,00 mg

0 318

1.4.1 6s Omega

Tidak tersedia88,00 mg

0 1689

1.5 sterol

1.5.1 phytosterol

Tidak tersedia26,40 mg

0 87

1.7 Kandungan air

81,00 g84,21 g

0 95.23

1.8 Abu

Tidak tersedia0,24 g

0 87.1

2 kalori

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

63,00 kkal57,00 kkal

15 299

2.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

2.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia51,00 kkal

0 187

2.5 Kalori dalam Formulir Kering

Tidak tersedia325,00 kkal

32 747

2.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

73,00 kkal88,00 kkal

17 443

2.7 Kalori dalam Makanan

2.7.1 Kalori dalam Juice

65,00 kkal50,00 kkal

17 461

2.7.3 Kalori di Jam

220,00 kkal250,00 kkal

49 420

2.7.5 Kalori di Pie

Tidak tersedia245,00 kkal

80 450

3 karakteristik

3.1 Mengetik

Tropis

memetik

3.2 Musim

Musim dingin

Musim panas

3.3 varietas

Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis

Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax

3.4 tanpa biji Ragam

Tidak

3.5 Warna

Ungu

Biru, Nila

3.6 Di dalam Warna

putih

Keabu-putih

3.7 Bentuk

Bulat

3.8 Tekstur

Berair

3.9 Rasa

Manis

3.10 Asal

Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda

Amerika Utara

3.11 tumbuh pada

pohon

3.12 Penanaman

3.12.1 Jenis tanah

Berpori, Baik dikeringkan

3.12.3 pH tanah

5-64.5-5.5

3.5 10

3.12.4 Kondisi iklim

Dingin

4 fakta

4.1 Fakta tentang

blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.

4.2 Dalam Minuman Beralkohol

4.2.1 Anggur

iya nih

4.2.2 Bir

iya nih

4.2.3 Spirits

Tidak

iya nih

4.2.4 cocktails

iya nih

4.3 Produksi

4.3.1 Top Producer