Manggis ungu

Nectarine

Manggis ungu vs Nectarine

Manggis ungu

Nectarine

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare

pencegahan kanker, perawatan jantung

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

1.3 Manfaat rambut

melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

15,60 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Serat

Tidak tersedia1,70 g

0 10.4

2.2.2 Gula

Tidak tersedia7,90 g

0 63.35

2.3 protein

0,50 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,030,10

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,03 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

0,03 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

7,20 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia130,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia6,20 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,40 g0,32 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

48,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,17 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

7,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

5,49 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,90 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,12 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

9,21 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,10 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,07 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 selenium

Tidak tersedia0,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

Tidak tersedia2,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Tidak tersedia111,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

81,00 g87,60 g

0 95.23

2.10 Abu

Tidak tersedia0,50 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

63,00 kkal44,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

Tidak tersedia259,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

73,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

65,00 kkal70,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

220,00 kkal175,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia333,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

Tropis

buah pohon

4.2 Musim

Musim dingin

Musim gugur, Musim panas

4.3 varietas

Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Ungu

Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning

4.6 Di dalam Warna

putih

Kuning

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur

Berair

Lezat

4.9 Rasa

Manis

4.10 Asal

Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda

Cina

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

lempung berpasir

4.12.2 pH tanah

5-66-6.8

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Cerah, Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

Tidak

Tidak tersedia

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer