Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Markisa vs clementine Nutrisi


clementine vs Markisa Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
23,40 g   
9
12,02 g   
99+

Serat
10,40 g   
1
1,70 g   
29

Gula
11,20 g   
16
9,18 g   
27

protein
2,20 g   
9
0,85 g   
33

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,08   
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
9

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
0,64 mg   
22

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,15 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10

Vitamin C (asam askorbat)
30,00 mg   
28
48,80 mg   
16

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   

kolin
7,60 mg   
13
14,00 mg   
2

Lemak
0,70 g   
10
0,15 g   
38

bahan galian
  
  

Kalium
348,00 mg   
13
177,00 mg   
99+

Besi
1,60 mg   
8
0,14 mg   
99+

Sodium
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Kalsium
12,00 mg   
29
30,00 mg   
14

Magnesium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

Seng
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27

Fosfor
68,00 mg   
3
21,00 mg   
24

manggan
Tidak tersedia   
0,02 mg   
99+

Tembaga
0,09 mg   
25
0,00 mg   
99+

selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
1,00 mg   
37
Tidak tersedia   

6s Omega
410,00 mg   
3
Tidak tersedia   

sterol
  
  

Kandungan air
72,93 g   
99+
86,58 g   
30

Abu
0,80 g   
13
0,40 g   
33

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori