Rumah
Bandingkan Buah


Pepaya dan Nangka


Nangka dan Pepaya


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis  
pencegahan kanker, perawatan jantung, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, Pengobatan penyakit kolon  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
Kontrol tekanan darah, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Meningkatkan visi mata, Pengobatan flu biasa  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi  
kram perut, Diare, Ruam kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  

Efek samping
Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
Reaksi alergi, Pembekuan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
Tidak  
-  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,82 g  
99+
23,30 g  
10

Serat
1,70 g  
31
1,50 g  
33

Gula
7,82 g  
99+
19,08 g  
5

protein
0,50 g  
99+
1,72 g  
12

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,07  
20

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg  
15
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg  
40
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
37
0,24 mg  
26

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg  
5
24,00 mcg  
10

Vitamin C (asam askorbat)
62,00 mg  
11
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,70 mcg  
35

lycopene
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
157,00 mcg  
6

kolin
6,10 mg  
23
5,40 mg  
28

Lemak
0,26 g  
30
0,64 g  
13

bahan galian
  
  

Kalium
182,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Besi
0,25 mg  
40
0,23 mg  
99+

Sodium
8,00 mg  
11
2,00 mg  
18

Kalsium
20,00 mg  
23
24,00 mg  
19

Magnesium
21,00 mg  
12
29,00 mg  
6

Seng
0,08 mg  
25
0,13 mg  
20

Fosfor
10,00 mg  
37
21,00 mg  
24

manggan
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Tembaga
0,11 mg  
19
0,08 mg  
31

selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
47,00 mg  
18
158,00 mg  
4

6s Omega
11,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18

Kandungan air
88,00 g  
23
73,46 g  
99+

Abu
0,60 g  
21
0,94 g  
9

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
43,00 kkal  
38
95,00 kkal  
12

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
43,00 kkal  
36
95,00 kkal  
10

Kalori di Frozen Form
39,28 kkal  
39
97,00 kkal  
9

Kalori dalam Formulir Kering
258,00 kkal  
40
258,64 kkal  
39

Kalori dalam Formulir Kaleng
57,00 kkal  
29
92,00 kkal  
12

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
57,00 kkal  
25
70,00 kkal  
18

Kalori di Jam
260,00 kkal  
14
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
220,00 kkal  
99+
200,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
Melon, buah pohon  
buah pohon, Tropis  

Musim
Semua musim  
Musim gugur, Musim, Musim panas  

varietas
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget dan Golden Pillow  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Jeruk, Kuning  
Hijau tua, kuning keemasan, hijau, Nila, Magenta, Kekuningan-oranye  

Di dalam Warna
Jeruk  
Kuning  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Berserat  

Rasa
Lezat, Manis  
Manis  

Asal
Mexico, Amerika Tengah  
India  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan  
liat lempung, Berpori, Sandy, Baik dikeringkan  

pH tanah
4.5-8  
6-7.5  

Kondisi iklim
Hangat, tanpa salju  
Lembab, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Biji pepaya menunjukkan efek kontrasepsi pada monyet jantan.
  • Bijinya digunakan sebagai pengganti lada hitam di beberapa negara karena rasanya yang pedas.
  • Pepaya dikenal dengan nama-nama lucu seperti paw paw atau papaw dan mamao.
  
  • Ada yang sampai 500 biji di Nangka dan biji ini dapat dimakan.
  • ekstrak akar pohon Nangka digunakan untuk mengobati diare, demam dan asma.
  • Rasa nangka adalah kombinasi dari mangga, pisang, melon dan pepaya.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
Tidak  
iya nih  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
India  

Negara-negara lain
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Thailand  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Mexico  
India  

Nama ilmiah

Nama botani
Carica papaya  
Artocarpus heterophyllus  

Sinonim
Carica Pepaya  
Artocarpus heterophylla atau Artocarpus integra atau Artocarpus integrifolia  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Alismidae  

Memesan
brassicales  
Rosales  

Keluarga
Caricaceae  
Moraceae  

Marga
Carica  
Artocarpus  

Jenis
C. pepaya  
A. heterophyllus  

generik Grup
Pepaya  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah