Nhà
So sánh Trái cây


Đu đủ và mít


mít và Đu đủ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Ngăn chặn các khớp dạng thấp  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn  

lợi ích tóc
điều tốt, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Carotenemia trên consumtion quá mức, latex dị ứng  
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
Dị ứng, vấn đề về da, Có thể không an toàn khi mang thai  
Dị ứng, đông máu  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Không  
-  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,82 g  
99+
23,30 g  
10

Chất xơ
1,70 g  
31
1,50 g  
33

Đường
7,82 g  
99+
19,08 g  
5

Chất đạm
0,50 g  
99+
1,72 g  
12

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,07  
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg  
15
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg  
40
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
37
0,24 mg  
26

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg  
5
24,00 mcg  
10

Vitamin C (ascorbic acid)
62,00 mg  
11
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,70 mcg  
35

lycopene
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
157,00 mcg  
6

choline
6,10 mg  
23
5,40 mg  
28

Mập
0,26 g  
30
0,64 g  
13

khoáng sản
  
  

kali
182,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Bàn là
0,25 mg  
40
0,23 mg  
99+

sodium
8,00 mg  
11
2,00 mg  
18

canxi
20,00 mg  
23
24,00 mg  
19

magnesium
21,00 mg  
12
29,00 mg  
6

kẽm
0,08 mg  
25
0,13 mg  
20

Photpho
10,00 mg  
37
21,00 mg  
24

mangan
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Đồng
0,11 mg  
19
0,08 mg  
31

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
47,00 mg  
18
158,00 mg  
4

6s Omega
11,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
88,00 g  
23
73,46 g  
99+

Tro
0,60 g  
21
0,94 g  
9

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
43,00 kcal  
38
95,00 kcal  
12

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
43,00 kcal  
36
95,00 kcal  
10

Calo trong đông lạnh mẫu
39,28 kcal  
39
97,00 kcal  
9

Năng lượng trong mẫu khô
258,00 kcal  
40
258,64 kcal  
39

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
57,00 kcal  
29
92,00 kcal  
12

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
57,00 kcal  
25
70,00 kcal  
18

Calo trong Jam
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
220,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
dưa gang, cây ăn quả  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa thu, gió mùa, Mùa hè  

giống
Coorg Mật ong Dew, Pusa lùn, Pusa Giant, Pusa Majesty, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Đài Loan-785 và Đài Loan-786  
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, Màu vàng  
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam  

bên trong màu
trái cam  
Màu vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
có sợi  

Nếm thử
Ngon, Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Mexico, Trung Mỹ  
Ấn Độ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
có nhiều đá, cát, Thoát nước tốt  
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt  

pH đất
4.5-8  
6-7.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp, Nếu không có sương giá  
Ẩm ướt, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Hạt đu đủ có tác dụng tránh thai ở khỉ đực.
  • Hạt của chúng được dùng thay thế cho hạt tiêu đen ở một số quốc gia vì có vị cay.
  • Đu đủ còn được gọi bằng những cái tên ngộ nghĩnh như đu đủ hay papaw và mamao.
  
  • Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
  • chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
  • Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Ấn Độ  

Các nước khác
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Mexico  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Carica papaya  
Artocarpus heterophyllus  

Từ đồng nghĩa
Carica Papaya  
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Alismidae  

Gọi món
Brassicales  
Rosales  

gia đình
họ đu đủ  
Moraceae  

giống
Carica  
Artocarpus  

Loài
C. đu đủ  
A. heterophyllus  

generic Nhóm
Đu đủ  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp