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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Papaia e Jackfruit


Jackfruit e Papaia


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia   
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica, Coagulazione   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
Non Disponibile   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,82 g   
99+
23,30 g   
10

Fibra
1,70 g   
29
1,50 g   
31

Zucchero
7,82 g   
39
19,08 g   
4

Proteina
0,50 g   
99+
1,72 g   
12

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
47,00 mcg   
13
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg   
40
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg   
33
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg   
5
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
62,00 mg   
11
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg   
23
0,34 mg   
22

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Non Disponibile   

Licopene
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg   
15
157,00 mcg   
5

Colina
6,10 mg   
19
Non Disponibile   

Grasso
0,26 g   
30
0,64 g   
13

Minerali
  
  

Potassio
182,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Ferro
0,25 mg   
40
0,23 mg   
99+

Sodio
8,00 mg   
11
2,00 mg   
18

Calcio
20,00 mg   
22
24,00 mg   
19

Magnesio
21,00 mg   
12
29,00 mg   
6

Zinco
0,08 mg   
25
0,13 mg   
20

Fosforo
10,00 mg   
37
21,00 mg   
24

Manganese
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Rame
0,11 mg   
19
0,08 mg   
31

Selenio
0,10 mcg   
16
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
158,00 mg   
4

Omega 6s
11,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
88,00 g   
21
73,46 g   
99+

Cenere
0,60 g   
20
0,94 g   
9

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal   
17
95,00 kcal   
6

Calorie nei Congelata Modulo
39,28 kcal   
22
97,00 kcal   
5

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal   
28
258,64 kcal   
27

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal   
19
92,00 kcal   
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
57,00 kcal   
24
70,00 kcal   
17

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
220,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Melone, Frutta albero   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Autunno, Monsone, Estate   

Varietà
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Giallo   
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio   

Dentro Colore
Arancia   
Giallo   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Carnoso   
Fibroso   

Gusto
Succulento, Dolce   
Dolce   

Origine
Messico, Central America   
India   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato   
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-8   
6-7.5   

Condizioni Climatiche
Caloroso, Senza Gelate   
Umido, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
India   

Altri Paesi
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Messico   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Carica papaya   
Artocarpus heterophyllus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordine
Brassicales   
Rosales   

Famiglia
Caricaceae   
Moraceae   

Genus
Carica   
Artocarpus   

Specie
C. papaya   
A. heterophyllus   

Generico Gruppo
Papaia   
Non Disponibile   

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