Rumah
 Bandingkan Buah

Physalis vs apel Nutrisi

Physalis
apel
apel vs Physalis Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
13,30 g   
36
13,81 g   
33
Serat
0,50 g   
40
2,40 g   
24
Gula
3,90 g   
99+
10,00 g   
20
protein
2,30 g   
8
0,30 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,17   
10
0,02   
26
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,10 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
3,00 mcg   
32
Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg   
32
4,60 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,20 mg   
29
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
2,20 mcg   
26
lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
29,00 mcg   
25
kolin
2,00 mg   
30
3,40 mg   
28
Lemak
0,00 g   
99+
0,20 g   
33
bahan galian
  
  
Kalium
170,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+
Besi
1,30 mg   
11
0,10 mg   
99+
Sodium
Tidak tersedia   
1,00 mg   
20
Kalsium
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39
Magnesium
8,00 mg   
27
5,00 mg   
30
Seng
0,10 mg   
23
0,00 mg   
30
Fosfor
39,00 mg   
9
11,00 mg   
35
manggan
0,40 mg   
9
0,00 mg   
99+
Tembaga
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+
selenium
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
Tidak tersedia   
9,00 mg   
30
6s Omega
Tidak tersedia   
43,00 mg   
37
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
12,00 mg   
7
Kandungan air
Tidak tersedia   
85,60 g   
36
Abu
0,80 g   
13
0,20 g   
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!