Rumah
Bandingkan Buah


Pomelo vs Aprikot Nutrisi


Aprikot vs Pomelo Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
9,62 g   
99+
11,00 g   
99+

Serat
1,00 g   
36
2,00 g   
26

Gula
Tidak tersedia   
9,00 g   
28

protein
0,76 g   
38
1,40 g   
16

Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,13   
13

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
96,00 mcg   
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,24 mg   
22

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
33

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
9,00 mcg   
26

Vitamin C (asam askorbat)
61,00 mg   
12
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,89 mg   
11

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
3,30 mcg   
20

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
89,00 mcg   
15

kolin
Tidak tersedia   
2,80 mg   
29

Lemak
0,04 g   
99+
0,40 g   
21

bahan galian
  
  

Kalium
216,00 mg   
34
259,00 mg   
26

Besi
0,11 mg   
99+
0,40 mg   
29

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalsium
4,00 mg   
99+
13,00 mg   
28

Magnesium
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25

Seng
0,08 mg   
25
0,20 mg   
14

Fosfor
17,00 mg   
28
23,00 mg   
22

manggan
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
36

Tembaga
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
30

selenium
Tidak tersedia   
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
0,00 mg   
38

6s Omega
Tidak tersedia   
77,00 mg   
26

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
18,00 mg   
6

Kandungan air
89,10 g   
14
86,35 g   
31

Abu
0,50 g   
26
0,75 g   
15

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah