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 Confronto Frutta

Pomelo contro Albicocca Nutrizione

Pomelo
Albicocca
Albicocca contro Pomelo Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
9,62 g   
99+
11,00 g   
99+
Fibra
1,00 g   
36
2,00 g   
26
Zucchero
Non Disponibile   
9,00 g   
28
Proteina
0,76 g   
38
1,40 g   
16
Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,13   
13
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
96,00 mcg   
6
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg   
99+
0,60 mg   
25
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,24 mg   
22
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
33
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
9,00 mcg   
26
Vitamina C (Acido Ascorbico)
61,00 mg   
12
10,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,89 mg   
11
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
3,30 mcg   
20
Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
89,00 mcg   
15
Colina
Non Disponibile   
2,80 mg   
29
Grasso
0,04 g   
99+
0,40 g   
21
Minerali
  
  
Potassio
216,00 mg   
34
259,00 mg   
26
Ferro
0,11 mg   
99+
0,40 mg   
29
Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcio
4,00 mg   
99+
13,00 mg   
28
Magnesio
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25
Zinco
0,08 mg   
25
0,20 mg   
14
Fosforo
17,00 mg   
28
23,00 mg   
22
Manganese
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
36
Rame
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
30
Selenio
Non Disponibile   
0,10 mcg   
16
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
Non Disponibile   
0,00 mg   
38
Omega 6s
Non Disponibile   
77,00 mg   
26
Steroli
  
  
Fitosterol
Non Disponibile   
18,00 mg   
6
Contenuto di Acqua
89,10 g   
14
86,35 g   
31
Cenere
0,50 g   
26
0,75 g   
15
Calorie >>
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