Rumah
Bandingkan Buah


Prem dan Alpukat


Alpukat dan Prem


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, Mencegah tekanan darah tinggi  
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, revitalisasi kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Obat untuk bercabang, Pengobatan ketombe  
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, muntah  
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi  

Efek samping
Reaksi alergi  
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,42 g  
99+
1,00 g  
99+

Serat
1,40 g  
34
6,70 g  
5

Gula
9,92 g  
29
0,70 g  
99+

protein
0,70 g  
99+
2,00 g  
10

Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,24  
4

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
35
1,70 mg  
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
1,40 mg  
1

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
4

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
81,00 mcg  
1

Vitamin C (asam askorbat)
9,50 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
2,10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
21,00 mcg  
2

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
73,00 mcg  
21
271,00 mcg  
5

kolin
1,90 mg  
38
14,20 mg  
2

Lemak
0,28 g  
29
14,70 g  
3

bahan galian
  
  

Kalium
157,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Besi
0,17 mg  
99+
0,50 mg  
24

Sodium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Kalsium
6,00 mg  
40
12,00 mg  
30

Magnesium
7,00 mg  
28
29,00 mg  
6

Seng
0,10 mg  
23
0,60 mg  
4

Fosfor
16,00 mg  
29
52,00 mg  
6

manggan
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35

Tembaga
0,06 mg  
39
0,20 mg  
8

selenium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
236,00 mg  
2

6s Omega
44,00 mg  
37
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
87,00 mg  
1

Kandungan air
87,02 g  
28
73,20 g  
99+

Abu
0,40 g  
34
1,60 g  
4

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
46,00 kkal  
35
160,00 kkal  
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
37,00 kkal  
40
160,00 kkal  
5

Kalori di Frozen Form
49,00 kkal  
31
172,40 kkal  
5

Kalori dalam Formulir Kering
240,00 kkal  
99+
686,40 kkal  
2

Kalori dalam Formulir Kaleng
63,00 kkal  
25
-  

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal  
18
306,00 kkal  
2

Kalori di Jam
220,00 kkal  
24
222,00 kkal  
23

Kalori di Pie
294,00 kkal  
22
288,00 kkal  
25

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
memetik, buah pohon, Tropis  

Musim
Musim panas  
Musim panas  

varietas
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Presiden plum, Damson Farleigh dan Damson langley bullace  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Ungu tua  
Hijau tua  

Di dalam Warna
Kuning  
putih  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Kasar  
Berair  

Rasa
Berair, Manis, kue tar  
Bermentega  

Asal
Suriah  
Mexico, Amerika Tengah  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Lempung, Lembab, lempung berpasir, Baik dikeringkan  
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi  

pH tanah
5.5-6.5  
6-6.5  

Kondisi iklim
Dingin  
Lembab, tanpa salju  

fakta

Fakta tentang
  • Nama Damson berasal dari nama aslinya 'Damacus plum'.
  • Damson anggur sangat populer di abad ke-19.
  • Buah ini sering digunakan dalam kemacetan karena perilaku sedikit tart nya.
  
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Inggris Raya  
Mexico  

Negara-negara lain
Irlandia, Amerika Serikat  
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Perancis  
Mexico  

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus domestica subsp. insititia  
Persea Americana  

Sinonim
Prunus domestica subsp. inisiatif  
Persea gratissima  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Magnollidae  

Memesan
Rosales  
Laurales  

Keluarga
Rosaceae  
Lauraceae  

Marga
Prunus  
Persea  

Jenis
Prunus domestica subsp. insititia  
P. Americana  

generik Grup
-  
Pohon salam  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah