Rumah
Bandingkan Buah


Prem vs Zaitun


Zaitun vs Prem


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah diabetes   
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa   
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, revitalisasi kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap   
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Obat untuk bercabang, Pengobatan ketombe   
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, muntah   
NA   

Efek samping
Reaksi alergi   
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
11,42 g   
99+
3,84 g   
99+

Serat
1,40 g   
32
3,30 g   
18

Gula
9,92 g   
22
0,54 g   
99+

protein
0,70 g   
99+
1,03 g   
24

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,26   
3

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
35
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32

Vitamin C (asam askorbat)
9,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
1,40 mcg   
28

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
510,00 mcg   
2

kolin
1,90 mg   
31
14,20 mg   
1

Lemak
0,28 g   
29
15,32 g   
2

bahan galian
  
  

Kalium
157,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Besi
0,17 mg   
99+
0,49 mg   
25

Sodium
0,00 mg   
21
1.556,00 mg   
1

Kalsium
6,00 mg   
39
52,00 mg   
5

Magnesium
7,00 mg   
28
11,00 mg   
24

Seng
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29

Fosfor
16,00 mg   
29
4,00 mg   
99+

manggan
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,06 mg   
39
0,12 mg   
16

selenium
0,00 mcg   
17
0,90 mcg   
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
92,00 mg   
8

6s Omega
44,00 mg   
36
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
Tidak tersedia   

Kandungan air
87,02 g   
26
75,28 g   
99+

Abu
0,40 g   
33
4,53 g   
2

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
46,00 kkal   
27
115,00 kkal   
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
49,00 kkal   
16
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
240,00 kkal   
34
467,00 kkal   
4

Kalori dalam Formulir Kaleng
63,00 kkal   
17
119,00 kkal   
4

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
71,00 kkal   
16
60,00 kkal   
22

Kalori di Jam
310,00 kkal   
9
200,00 kkal   
26

Kalori di Pie
294,00 kkal   
20
240,00 kkal   
38

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
buah pohon   

Musim
Musim panas   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Victoria, Presiden, Czar, Ariel, Avalon dan Oullins Gage   
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
Berwarna merah muda, Ungu, Merah   
Hitam, hijau, Ungu, Kuning   

Di dalam Warna
Kuning   
Coklat   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Kasar   
Gemuk   

Rasa
Berair, Manis, kue tar   
Pahit   

Asal
Kaukasus   
Mediterania Timur Region   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Lempung, lempung berpasir   
Baik dikeringkan   

pH tanah
5.5-6.5   
7-8   

Kondisi iklim
Dingin   
Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
  • Di cina, plum digunakan untuk produksi anggur.
  • Sebuah kimia yang disebut amygdalin ditemukan dalam biji plum, berubah menjadi senyawa beracun dalam tubuh manusia.
  • pohon plum menghasilkan buah 3-5 thn setelah tanam.
  
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Spanyol   

Negara-negara lain
Bosnia, Chili, India, Iran, Italia, Rumania, Serbia, Turki, Amerika Serikat   
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki   

Top Importir
Inggris Raya   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Chili   
Italia   

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus domestica   
Olea europaea   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Rosidae   

Memesan
Rosales   
lamiales   

Keluarga
Rosaceae   
Oleaceae   

Marga
Prunus   
Olea   

Jenis
P. domestica   
O. europaea   

generik Grup
Mawar   
Zaitun   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah