Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
putih Grapefruit vs Elderberry Nutrisi
f
putih Grapefruit
Elderberry
Elderberry vs putih Grapefruit Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
8,41 g
99+
18,40 g
16
Serat
1,10 g
35
7,00 g
4
Gula
7,31 g
99+
Tidak tersedia
protein
0,69 g
99+
0,66 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,08
18
0,04
24
vitamin
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
33
30,00 mcg
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
27
0,07 mg
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
38
0,06 mg
16
Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg
99+
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg
16
0,14 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg
99+
0,23 mg
6
Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg
25
6,00 mcg
29
Vitamin C (asam askorbat)
33,30 mg
25
36,00 mg
23
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg
34
Tidak tersedia
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
Tidak tersedia
lycopene
0,00 mcg
9
Tidak tersedia
lutein + zeaxanthin
10,00 mcg
31
Tidak tersedia
kolin
7,70 mg
12
Tidak tersedia
Lemak
0,10 g
99+
0,50 g
18
bahan galian
Kalium
148,00 mg
99+
280,00 mg
21
Besi
0,06 mg
99+
1,60 mg
8
Sodium
0,00 mg
21
6,00 mg
14
Kalsium
12,00 mg
29
38,00 mg
9
Magnesium
9,00 mg
26
5,00 mg
30
Seng
0,07 mg
26
0,11 mg
22
Fosfor
8,00 mg
40
39,00 mg
9
manggan
0,01 mg
99+
Tidak tersedia
Tembaga
0,05 mg
99+
0,06 mg
36
selenium
1,40 mcg
5
0,60 mcg
10
Asam lemak
omega 3s
5,00 mg
33
85,00 mg
9
6s Omega
19,00 mg
99+
162,00 mg
12
sterol
Kandungan air
90,48 g
10
79,80 g
99+
Abu
0,33 g
36
0,60 g
20
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
putih Grapefruit dan Buah naga
putih Grapefruit dan Salmonberry
putih Grapefruit dan Gojiberry
Buah Kalori Rendah
Nectarine buah
Semacam buah frambo...
boysenberry buah
cloudberry buah
Salmonberry buah
Gojiberry buah
Buah Kalori Rendah
Buah naga
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
buah ajaib
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
buah ugli
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Elderberry dan cloudberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Elderberry dan Semacam buah...
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Elderberry dan boysenberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah