Acasă
 Fructe si compara

alb Grapefruit vs Socul Nutriție

alb Grapefruit
Socul
Socul vs alb Grapefruit Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
8,41 g  
99+
18,40 g  
16
Fibră
1,10 g  
37
7,00 g  
4
Zahăr
7,31 g  
99+
7,00 g  
99+
Proteină
0,69 g  
99+
0,66 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,04  
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
30,00 mcg  
19
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
27
0,07 mg  
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
16
Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg  
99+
0,50 mg  
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
18
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,23 mg  
6
Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg  
25
6,00 mcg  
29
Vitamina C (acid ascorbic)
33,30 mg  
25
36,00 mg  
23
Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
2,32 mg  
2
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,60 mcg  
36
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
10,00 mcg  
35
0,00 mcg  
40
colină
7,70 mg  
15
0,00 mg  
39
Gras
0,10 g  
99+
0,50 g  
18
minerale
  
  
Potasiu
148,00 mg  
99+
280,00 mg  
21
Fier
0,06 mg  
99+
1,60 mg  
8
Sodiu
0,00 mg  
21
6,00 mg  
14
Calciu
12,00 mg  
30
38,00 mg  
9
Magneziu
9,00 mg  
26
5,00 mg  
30
Zinc
0,07 mg  
26
0,11 mg  
22
Fosfor
8,00 mg  
40
39,00 mg  
9
Mangan
0,01 mg  
99+
0,50 mg  
9
Cupru
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
36
Seleniu
1,40 mcg  
5
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
5,00 mg  
37
85,00 mg  
9
6s omega
19,00 mg  
99+
162,00 mg  
12
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8
Continut de apa
90,48 g  
12
79,80 g  
99+
Frasin
0,33 g  
37
0,60 g  
21
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!