Rumah
 Bandingkan Buah

quince vs kismis Nutrisi

quince
kismis
kismis vs quince Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
15,30 g  
25
79,18 g  
1
Serat
1,90 g  
29
3,70 g  
16
Gula
8,10 g  
99+
59,19 g  
2
protein
0,40 g  
99+
3,07 g  
3
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,13 mg  
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
99+
0,77 mg  
15
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
9
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg  
32
5,00 mcg  
30
Vitamin C (asam askorbat)
15,00 mg  
40
2,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
3,50 mcg  
20
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
kolin
8,40 mg  
13
11,10 mg  
6
Lemak
0,10 g  
99+
0,46 g  
19
bahan galian
  
  
Kalium
197,00 mg  
38
749,00 mg  
2
Besi
0,70 mg  
17
1,88 mg  
6
Sodium
4,00 mg  
16
11,00 mg  
9
Kalsium
11,00 mg  
33
50,00 mg  
6
Magnesium
8,00 mg  
27
32,00 mg  
4
Seng
0,04 mg  
29
0,22 mg  
13
Fosfor
17,00 mg  
28
101,00 mg  
2
manggan
0,10 mg  
35
0,30 mg  
19
Tembaga
0,13 mg  
14
0,32 mg  
4
selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35
6s Omega
49,00 mg  
34
29,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
-  
Kandungan air
83,80 g  
99+
15,43 g  
99+
Abu
0,40 g  
34
1,85 g  
3
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!