Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


quince vs Raisin Nutrition


Raisin vs quince Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.30 g   
25
79.18 g   
1

serat
1.90 g   
27
3.70 g   
16

Sugar
ora Sumadhiya   
59.19 g   
2

protein
0.40 g   
99+
3.07 g   
3

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
38
0.11 mg   
4

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.13 mg   
7

Vitamin B3 (niacin)
0.20 mg   
99+
0.77 mg   
15

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.08 mg   
99+
0.10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.17 mg   
9

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
5.00 MCG   
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
15.00 mg   
40
2.30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
3.50 MCG   
19

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

kolin
ora Sumadhiya   
11.10 mg   
5

lemak
0.10 g   
99+
0.46 g   
19

Minerals
  
  

kalium
197.00 mg   
37
749.00 mg   
2

Iron
0.70 mg   
17
1.88 mg   
6

sodium
4.00 mg   
16
11.00 mg   
9

calcium
11.00 mg   
32
50.00 mg   
6

Magnesium
8.00 mg   
27
32.00 mg   
4

seng
0.04 mg   
29
0.22 mg   
13

fosfor
17.00 mg   
28
101.00 mg   
2

Manganese
ora Sumadhiya   
0.30 mg   
16

tembaga
0.13 mg   
14
0.32 mg   
4

selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
8.00 mg   
31

6s Omega
49.00 mg   
33
29.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
83.80 g   
99+
15.43 g   
99+

Ash
0.40 g   
33
1.85 g   
3

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low