Tanggal

Markisa

Tanggal dan Markisa

Tanggal

Markisa

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan kekuatan otot, mencegah sembelit, Mencegah kerusakan saraf, Penguatan tulang

pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut

melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Kemerahan mata, ingusan, Bersin, Mata berair

anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Diare, gas usus, Sakit perut, Kerusakan gigi, berat badan

jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

75,03 g23,40 g

1 79.18

2.2.1 Serat

8,00 g10,40 g

0 10.4

2.2.2 Gula

63,35 g11,20 g

0 63.35

2.3 protein

2,45 g2,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,030,09

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,27 mg1,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,59 mgTidak tersedia

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,17 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

19,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,40 mg30,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,70 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

75,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

6,30 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,39 g0,70 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

656,00 mg348,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

1,02 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

39,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

43,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,29 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

62,00 mg68,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,26 mgTidak tersedia

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,21 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 selenium

3,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

3,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

16,00 mg410,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

20,53 g72,93 g

0 95.23

2.10 Abu

1,60 g0,80 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

282,00 kkalTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia97,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

290,00 kkal410,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia110,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

461,00 kkal51,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

384,00 kkal330,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

321,00 kkal200,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

Tropis

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Semua musim

4.3 varietas

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory dan Zahidi

Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hitam, Coklat, Merah, Kuning

Ungu, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Coklat

Kuning

4.7 Bentuk

Lonjong

4.8 Tekstur

Gemuk

Berair

4.9 Rasa

Manis

Manis, kue tar

4.10 Asal

Irak

Argentina, Brazil, Paraguai

4.11 tumbuh pada

pohon

Tidak tersedia

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Tanah liat, Lempung, Pasir

lempung berpasir

4.12.2 pH tanah

8-106.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Panas, Hangat

Frost gratis, Cerah, Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Tanggal dikenal sebagai pohon kehidupan di timur Tengah.
Kurma mencakup 3% dari total lahan pertanian bumi.
Sarjana percaya bahwa tanggal (dan tidak apple) adalah buah asli disebutkan di Garden Alkitab tentang Eden.