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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
75,03 g23,40 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
8,00 g10,40 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
63,35 g11,20 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
2,45 g2,20 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,030,09
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg64,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,00 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,13 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg1,50 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mgNo disponible
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg14,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg30,00 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg0,02 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg0,70 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg0,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
6,30 mg7,60 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,39 g0,70 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
656,00 mg348,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
1,02 mg1,60 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
2,00 mg28,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
39,00 mg12,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
43,00 mg29,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,29 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
62,00 mg68,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,26 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,21 mg0,09 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
3,00 mcg0,60 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
3,00 mg1,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
16,00 mg410,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
20,53 g72,93 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
1,60 g0,80 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
282,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible97,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
290,00 kcal410,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible110,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
461,00 kcal51,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
384,00 kcal330,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
321,00 kcal200,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Tropical
Tropical
4.2 Temporada
Primavera, Verano
Todas las temporadas
4.3 Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo
Púrpura, Amarillo
4.6 Dentro Color
Marrón
Amarillo
4.7 Forma
Óvalo
Óvalo
4.8 Textura
Carnoso
Jugoso
4.9 Gusto
Dulce
Dulce, Tart
4.10 Origen
Irak
Argentina, Brasil, Paraguay
4.11 Crece sobre
Arboles
No Disponible
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena
Franco arenoso
4.12.2 pH Suelo
8-106.5-7.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Caliente, Calentar
Libre de heladas, Soleado, Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Egipto
Brasil
5.3.2 Otros Países
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú
5.3.3 Top Importador
India
Brasil
5.3.4 Cima Exportador
Emiratos Árabes Unidos
Ecuador
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Phoenix Dactylifera
Passiflora edulis
6.2 Sinónimo
No disponible
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Liliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Arecidae
Dillenhidae
7.7 Orden
Arecales
Malpighiales
7.8 Familia
Arecaceae
Passifloraceae
7.9 Género
Fénix
Passiflora
7.10 Especies
P. dactylifera
P. edulis
7.11 Grupo Genérico
Palma
Flor de la pasión