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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

75,03 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

8,00 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

63,35 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,45 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,27 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,59 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,17 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

19,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

0,40 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

75,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,30 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,39 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

656,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,02 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

39,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

43,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,29 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

62,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,26 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,21 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenio

3,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

3,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

16,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

10,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

20,53 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,60 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

282,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

282,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

282,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

290,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

282,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

461,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

384,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

321,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Tropical

Temporada

Primavera, Verano
Todas las temporadas

Variedades

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección

Variedad Sin semilla

Color

Negro, Marrón, Rojo, Amarillo
Púrpura, Amarillo

Dentro Color

Marrón
Amarillo

Forma

Óvalo
Óvalo

Textura

Carnoso
Jugoso

Gusto

Dulce
Dulce, Tart

Origen

Irak
Argentina, Brasil, Paraguay

Crece sobre

Arboles
-

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Marga, Arena
Franco arenoso

pH Suelo

8-106.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente, Calentar
Libre de heladas, Soleado, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Egipto
Brasil

Otros Países

Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú

Top Importador

India
Brasil

Cima Exportador

Emiratos Árabes Unidos
Ecuador

Nombre Científico

Nombre Botánico

Phoenix Dactylifera
Passiflora edulis

Sinónimo

Fénix dactylifera
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Arecidae
Dillenhidae

Orden

Arecales
Malpighiales

Familia

Arecaceae
Passifloraceae

Género

Fénix
Passiflora

Especies

P. dactylifera
P. edulis

Grupo Genérico

Palma
Flor de la pasión