Rumah
Bandingkan Buah


Tanggal vs Mangga


Mangga vs Tanggal


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan kekuatan otot, mencegah sembelit, Mencegah kerusakan saraf, Penguatan tulang  
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut  
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Kemerahan mata, ingusan, Bersin, Mata berair  
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair  

Efek samping
Reaksi alergi, Diare, gas usus, Sakit perut, Kerusakan gigi, berat badan  
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
75,03 g  
2
15,00 g  
27

Serat
8,00 g  
3
1,60 g  
32

Gula
63,35 g  
1
13,70 g  
14

protein
2,45 g  
6
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
54,00 mcg  
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,70 mg  
18

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
0,20 mg  
36

Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg  
10
0,12 mg  
11

Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg  
16
43,00 mcg  
4

Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,90 mg  
12

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
4,20 mcg  
18

lycopene
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
23,00 mcg  
31

kolin
6,30 mg  
21
7,60 mg  
16

Lemak
0,39 g  
22
0,38 g  
23

bahan galian
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
168,00 mg  
99+

Besi
1,02 mg  
12
0,16 mg  
99+

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalsium
39,00 mg  
8
11,00 mg  
33

Magnesium
43,00 mg  
2
10,00 mg  
25

Seng
0,29 mg  
9
0,09 mg  
24

Fosfor
62,00 mg  
4
14,00 mg  
32

manggan
0,26 mg  
20
0,06 mg  
99+

Tembaga
0,21 mg  
7
0,11 mg  
18

selenium
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
3,00 mg  
39
51,00 mg  
15

6s Omega
16,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12

Kandungan air
20,53 g  
99+
83,46 g  
99+

Abu
1,60 g  
4
0,36 g  
36

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
282,00 kkal  
3
60,00 kkal  
26

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
282,00 kkal  
3
60,00 kkal  
25

Kalori di Frozen Form
282,00 kkal  
3
60,00 kkal  
24

Kalori dalam Formulir Kering
290,00 kkal  
26
314,00 kkal  
21

Kalori dalam Formulir Kaleng
282,00 kkal  
3
75,00 kkal  
20

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
461,00 kkal  
1
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
384,00 kkal  
2
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
321,00 kkal  
15
120,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
Tropis  
buah pohon  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory dan Zahidi  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hitam, Coklat, Merah, Kuning  
Jeruk, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
Coklat  
Kuning  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Gemuk  

Rasa
Manis  
Manis  

Asal
Irak  
Asia selatan  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Lempung, Pasir  
Tanah liat, Lempung, Pasir  

pH tanah
8-10  
4.5-7  

Kondisi iklim
Panas, Hangat  
Lembab, Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Tanggal dikenal sebagai pohon kehidupan di timur Tengah.
  • Kurma mencakup 3% dari total lahan pertanian bumi.
  • Sarjana percaya bahwa tanggal (dan tidak apple) adalah buah asli disebutkan di Garden Alkitab tentang Eden.
  
  • Pohon mangga dapat berbuah bahkan setelah berumur 300 tahun.
  • Tinggi pohon mangga dapat mencapai 100 kaki.
  • Di India, mangga dikenal sebagai simbol cinta. Selain itu, keranjang mangga dianggap sebagai tanda persahabatan.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
-  
iya nih  

Bir
-  
iya nih  

Spirits
-  
iya nih  

cocktails
-  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Mesir  
India  

Negara-negara lain
Aljazair, Irak, Oman, Pakistan, Afrika Selatan, Uni Emirat Arab  
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand  

Top Importir
India  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Uni Emirat Arab  
Mexico  

Nama ilmiah

Nama botani
Phoenix dactylifera  
Mangifera Indica  

Sinonim
Burung phoenix dactylifera  
Mangifera Indica  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Arecidae  
Rosidae  

Memesan
arecales  
Sapindales  

Keluarga
Arecaceae  
Anacardiaceae  

Marga
mukjizat  
Mangifera  

Jenis
P. dactylifera  
M. indica  

generik Grup
telapak tangan  
mete  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori