Rumah
X
Buah Kalori Rendah
+
-
Apel hijau buah
lengkeng buah
apel buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
+
-
Mendongkrak buah
Delima buah
pisang buah
Semua Buah Season
+
-
apel buah
Tomat buah
Pepaya buah
Buah-buahan musim dingin
+
-
Kumquat buah
Jeruk keprok buah
Ara buah
Buah-buahan musim semi
+
-
Timun buah
Murbai buah
Blackberry buah
☰
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
MORE!
Tanggal vs Mangga Nutrisi
f
Tanggal
Mangga
Mangga vs Tanggal Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
75,03 g
2
15,00 g
27
Serat
8,00 g
3
1,60 g
30
Gula
63,35 g
1
13,70 g
9
protein
2,45 g
6
0,80 g
37
Protein untuk carb Ratio
0,03
25
0,05
22
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
54,00 mcg
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
20
0,03 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
13
0,04 mg
24
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg
5
0,70 mg
18
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg
3
0,20 mg
32
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg
10
0,12 mg
11
Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg
16
43,00 mcg
4
Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg
99+
36,40 mg
22
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,90 mg
10
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
4,20 mcg
17
lycopene
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg
18
23,00 mcg
28
kolin
6,30 mg
17
7,60 mg
13
Lemak
0,39 g
22
0,38 g
23
bahan galian
Kalium
656,00 mg
3
168,00 mg
99+
Besi
1,02 mg
12
0,16 mg
99+
Sodium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Kalsium
39,00 mg
8
11,00 mg
32
Magnesium
43,00 mg
2
10,00 mg
25
Seng
0,29 mg
9
0,09 mg
24
Fosfor
62,00 mg
4
14,00 mg
32
manggan
0,26 mg
17
0,06 mg
39
Tembaga
0,21 mg
7
0,11 mg
18
selenium
3,00 mcg
4
0,60 mcg
10
Asam lemak
omega 3s
3,00 mg
35
51,00 mg
14
6s Omega
16,00 mg
99+
19,00 mg
99+
sterol
Kandungan air
20,53 g
99+
83,46 g
99+
Abu
1,60 g
4
0,36 g
35
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Tanggal dan Amerika Persimmon
Tanggal dan Markisa
Tanggal dan kismis
Buah-buahan yang tinggi kalori
Kelapa buah
Durian buah
jujube buah
Prem buah
Amerika Persimmon b...
Gairah buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Buah sukun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Mangga dan Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Mangga dan jujube
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Mangga dan Prem
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori