Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Data vs Mango Nutriție

Data
Mango
Mango vs Data Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
75,03 g   
2
15,00 g   
27
Fibră
8,00 g   
3
1,60 g   
30
Zahăr
63,35 g   
1
13,70 g   
9
Proteină
2,45 g   
6
0,80 g   
37
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
54,00 mcg   
11
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
24
Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg   
5
0,70 mg   
18
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg   
3
0,20 mg   
32
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
10
0,12 mg   
11
Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg   
16
43,00 mcg   
4
Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg   
99+
36,40 mg   
22
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,90 mg   
10
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
4,20 mcg   
17
licopenul
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8
luteina + zeaxantină
75,00 mcg   
18
23,00 mcg   
28
colină
6,30 mg   
17
7,60 mg   
13
Gras
0,39 g   
22
0,38 g   
23
minerale
  
  
Potasiu
656,00 mg   
3
168,00 mg   
99+
Fier
1,02 mg   
12
0,16 mg   
99+
Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calciu
39,00 mg   
8
11,00 mg   
32
Magneziu
43,00 mg   
2
10,00 mg   
25
Zinc
0,29 mg   
9
0,09 mg   
24
Fosfor
62,00 mg   
4
14,00 mg   
32
Mangan
0,26 mg   
17
0,06 mg   
39
Cupru
0,21 mg   
7
0,11 mg   
18
Seleniu
3,00 mcg   
4
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
3,00 mg   
35
51,00 mg   
14
6s omega
16,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
20,53 g   
99+
83,46 g   
99+
Frasin
1,60 g   
4
0,36 g   
35
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!