Huis
Vergelijk Fruits


Datum vs Mango Nutrition


Mango vs Datum Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
75,03 g  
2
15,00 g  
27

Vezel
8,00 g  
3
1,60 g  
32

Suiker
63,35 g  
1
13,70 g  
14

Eiwit
2,45 g  
6
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
54,00 mcg  
13

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg  
5
0,70 mg  
18

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg  
5
0,20 mg  
36

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,12 mg  
11

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
43,00 mcg  
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,90 mg  
12

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
4,20 mcg  
18

lycopeen
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
23,00 mcg  
31

choline
6,30 mg  
21
7,60 mg  
16

Dik
0,39 g  
22
0,38 g  
23

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
168,00 mg  
99+

Ijzer
1,02 mg  
12
0,16 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
39,00 mg  
8
11,00 mg  
33

Magnesium
43,00 mg  
2
10,00 mg  
25

Zink
0,29 mg  
9
0,09 mg  
24

Fosfor
62,00 mg  
4
14,00 mg  
32

Mangaan
0,26 mg  
20
0,06 mg  
99+

Koper
0,21 mg  
7
0,11 mg  
18

Selenium
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg  
39
51,00 mg  
15

Omega 6s
16,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12

Water inhoud
20,53 g  
99+
83,46 g  
99+

As
1,60 g  
4
0,36 g  
36

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits