Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Datum vs Mango Nutrition
f
Datum
Mango
Mango vs Datum Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
75,03 g
2
15,00 g
27
Vezel
8,00 g
3
1,60 g
30
Suiker
63,35 g
1
13,70 g
9
Eiwit
2,45 g
6
0,80 g
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
54,00 mcg
11
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
20
0,03 mg
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg
13
0,04 mg
24
Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg
5
0,70 mg
18
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg
3
0,20 mg
32
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg
10
0,12 mg
11
Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg
16
43,00 mcg
4
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg
99+
36,40 mg
22
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,90 mg
10
Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
4,20 mcg
17
lycopeen
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg
18
23,00 mcg
28
choline
6,30 mg
17
7,60 mg
13
Dik
0,39 g
22
0,38 g
23
mineralen
Kalium
656,00 mg
3
168,00 mg
99+
Ijzer
1,02 mg
12
0,16 mg
99+
Natrium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
39,00 mg
8
11,00 mg
32
Magnesium
43,00 mg
2
10,00 mg
25
Zink
0,29 mg
9
0,09 mg
24
Fosfor
62,00 mg
4
14,00 mg
32
Mangaan
0,26 mg
17
0,06 mg
39
Koper
0,21 mg
7
0,11 mg
18
Selenium
3,00 mcg
4
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
3,00 mg
35
51,00 mg
14
Omega 6s
16,00 mg
99+
19,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
20,53 g
99+
83,46 g
99+
As
1,60 g
4
0,36 g
35
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Datum en Rozijn
Datum en Broodfruit
Datum en Passievrucht
High Calorie Fruits
Kokosnoot
Durian
Jujube
American Persimmon
Passievrucht
Rozijn
High Calorie Fruits
Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Mango en Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mango en American Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mango en Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits