Huis
Vergelijk Fruits


Datum vs Mango


Mango vs Datum


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten   
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei   
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename   
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
75,03 g   
2
15,00 g   
27

Vezel
8,00 g   
3
1,60 g   
30

Suiker
63,35 g   
1
13,70 g   
9

Eiwit
2,45 g   
6
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
54,00 mcg   
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg   
5
0,70 mg   
18

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg   
3
0,20 mg   
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
10
0,12 mg   
11

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg   
16
43,00 mcg   
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,90 mg   
10

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
4,20 mcg   
17

lycopeen
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
23,00 mcg   
28

choline
6,30 mg   
17
7,60 mg   
13

Dik
0,39 g   
22
0,38 g   
23

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
168,00 mg   
99+

Ijzer
1,02 mg   
12
0,16 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
39,00 mg   
8
11,00 mg   
32

Magnesium
43,00 mg   
2
10,00 mg   
25

Zink
0,29 mg   
9
0,09 mg   
24

Fosfor
62,00 mg   
4
14,00 mg   
32

Mangaan
0,26 mg   
17
0,06 mg   
39

Koper
0,21 mg   
7
0,11 mg   
18

Selenium
3,00 mcg   
4
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg   
35
51,00 mg   
14

Omega 6s
16,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
20,53 g   
99+
83,46 g   
99+

As
1,60 g   
4
0,36 g   
35

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
282,00 kcal   
2
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
60,00 kcal   
11

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
60,00 kcal   
12

Calorieën in gedroogde vorm
290,00 kcal   
18
314,00 kcal   
15

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
75,00 kcal   
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
461,00 kcal   
1
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
384,00 kcal   
2
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
321,00 kcal   
13
120,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Lente, Zomer   
Lente, Zomer   

rassen
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi   
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Zwart, Bruin, Rood, Geel   
Oranje, Rood, Geel   

Inside Color
Bruin   
Geel   

Vorm
ovaal   
ovaal   

structuur
Vlezig   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Irak   
zuidelijk Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand   
Klei, Leem, Zand   

pH van de bodem
8-10   
4.5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm, Warm   
Vochtig, Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Niet beschikbaar   
Ja   

Bier
Niet beschikbaar   
Ja   

spiritualiën
Niet beschikbaar   
Ja   

cocktails
Niet beschikbaar   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Egypte   
Indië   

Andere landen
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten   
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   

Top importeur
Indië   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Verenigde Arabische Emiraten   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Phoenix Dactylifera   
Mangifera Indica   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
arecidae   
rosidae   

Bestellen
arecales   
sapindales   

Familie
Arecaceae   
Anacardiaceae   

Geslacht
Feniks   
Mangifera   

species
P. dactylifera   
M. indica   

Generic Group
Palm   
Cachou   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits