Dom
 Porównaj Owoce

Data vs Mangowiec Żywienie

Data
Mangowiec
Mangowiec vs Data Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
75,03 g  
2
15,00 g  
27
Włókno
8,00 g  
3
1,60 g  
32
Cukier
63,35 g  
1
13,70 g  
14
Białko
2,45 g  
6
0,80 g  
37
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
54,00 mcg  
13
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
33
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
24
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg  
5
0,70 mg  
18
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg  
5
0,20 mg  
36
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
10
0,12 mg  
11
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
43,00 mcg  
4
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg  
99+
36,40 mg  
22
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,90 mg  
12
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
4,20 mcg  
18
Likopen
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg  
20
23,00 mcg  
31
Cholina
6,30 mg  
21
7,60 mg  
16
Sadło
0,39 g  
22
0,38 g  
23
Minerały
  
  
Potas
656,00 mg  
3
168,00 mg  
99+
Żelazo
1,02 mg  
12
0,16 mg  
99+
Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Wapń
39,00 mg  
8
11,00 mg  
33
Magnez
43,00 mg  
2
10,00 mg  
25
Cynk
0,29 mg  
9
0,09 mg  
24
Fosfor
62,00 mg  
4
14,00 mg  
32
Mangan
0,26 mg  
20
0,06 mg  
99+
Miedź
0,21 mg  
7
0,11 mg  
18
Selen
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg  
39
51,00 mg  
15
Omega 6s
16,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12
Zawartość Wody
20,53 g  
99+
83,46 g  
99+
Popiół
1,60 g  
4
0,36 g  
36
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!