Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Data vs Mangowiec Żywienie

Data
Mangowiec
Mangowiec vs Data Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
75,03 g   
2
15,00 g   
27
Włókno
8,00 g   
3
1,60 g   
30
Cukier
63,35 g   
1
13,70 g   
9
Białko
2,45 g   
6
0,80 g   
37
Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,05   
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
54,00 mcg   
11
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
33
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
24
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg   
5
0,70 mg   
18
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg   
3
0,20 mg   
32
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
10
0,12 mg   
11
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg   
16
43,00 mcg   
4
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg   
99+
36,40 mg   
22
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
0,90 mg   
10
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
4,20 mcg   
17
Likopen
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg   
18
23,00 mcg   
28
Cholina
6,30 mg   
17
7,60 mg   
13
Sadło
0,39 g   
22
0,38 g   
23
Minerały
  
  
Potas
656,00 mg   
3
168,00 mg   
99+
Żelazo
1,02 mg   
12
0,16 mg   
99+
Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Wapń
39,00 mg   
8
11,00 mg   
32
Magnez
43,00 mg   
2
10,00 mg   
25
Cynk
0,29 mg   
9
0,09 mg   
24
Fosfor
62,00 mg   
4
14,00 mg   
32
Mangan
0,26 mg   
17
0,06 mg   
39
Miedź
0,21 mg   
7
0,11 mg   
18
Selen
3,00 mcg   
4
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg   
35
51,00 mg   
14
Omega 6s
16,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Zawartość Wody
20,53 g   
99+
83,46 g   
99+
Popiół
1,60 g   
4
0,36 g   
35
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!