Zaitun

Nectarine

Zaitun dan Nectarine

Zaitun

Nectarine

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer

pencegahan kanker, perawatan jantung

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

1.3 Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut

melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi

1.5 Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut

Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

3,84 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,30 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Gula

0,54 g7,90 g

0 63.35

2.3 protein

1,03 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,260,10

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,02 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

1,40 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

510,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

14,20 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Lemak

15,32 g0,32 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

42,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,49 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1.556,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

52,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,04 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

4,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,00 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,12 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,90 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

92,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

1.215,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

75,28 g87,60 g

0 95.23

2.10 Abu

4,53 g0,50 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

115,00 kkal44,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

467,00 kkal259,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

119,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

60,00 kkal70,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

200,00 kkal175,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

240,00 kkal333,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Musim gugur, Musim panas

4.3 varietas

Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hitam, hijau, Ungu, Kuning

Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Coklat

Kuning

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat

4.8 Tekstur

Gemuk

Lezat

4.9 Rasa

Pahit

Manis

4.10 Asal

Mediterania Timur Region

Cina

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

lempung berpasir

4.12.2 pH tanah

7-86-6.8

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

Cerah, Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

Tidak tersedia

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer