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Albicocca
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Albicocca contro Avocado

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Benefici

Benefici Salute

Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Allergia

Sintomi Allergici

Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

11,00 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

9,00 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,40 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,130,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

96,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,24 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

9,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,89 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,30 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

89,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

2,80 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,40 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

259,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,40 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

13,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,20 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

23,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,08 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,08 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

18,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

86,35 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,75 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

48,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

48,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

48,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

241,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

63,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

58,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

265,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Bacca, Frutta albero, Tropicale

Stagione

Estate
Estate

Varietà

Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Apirene Varietà

Colore

Arancia, Giallo-arancio
Verde scuro

Dentro Colore

Giallo
Bianca

Forma

Ovale
Ovale

Struttura

Carnoso
Succoso

Gusto

Liscio, Dolce
Burroso

Origine

Cina
Messico, Central America

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato

pH del Suolo

6.5-86-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Secco, Caldo
Umido, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Turchia
Messico

Altri Paesi

Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Francia
Messico

Nome scientifico

Nome Botanico

Prunus armeniaca
Persea Americana

Sinonimo

Prunus armeniaca
Persea Gratissima

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Magnollidae

Ordine

Rosales
Laurales

Famiglia

Rosaceae
Lauraceae

Genus

Prunus
Persea

Specie

P. armeniaca
P. Americana

Generico Gruppo

Rosé
Alloro