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Damasco
Damasco

Abacate
Abacate



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Damasco
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Abacate

Damasco vs Abacate

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele
Prevenção do câncer, Desintoxicação natural, Prevenção da osteoporose, Proteção contra a doença crónica
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras
1.3 Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa
Atua como hidratante, Bom condicionador, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas, Cabelo brilhante, Amaciando máscara
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação, Coceira, Alergia do látex, Congestão nasal, Erupções cutâneas, Dificuldades de deglutição, Inchaço, Dores de estômago, Vómitos, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos
Reação alérgica, Hipersensibilidade, Ganho de peso
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
96% Low Calorie Fruits frutas have it !
All High Calorie Fruits frutas have it !
1.6.2 Mulheres que amamentam
78% Low Calorie Fruits frutas have it !
81% High Calorie Fruits frutas have it !
1.7 Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
O que é Uva pas..
11,00 g
Rank: 46 (Overall)
1,00 g
Rank: 75 (Overall)
O que é Abacate?
2.2.1 Fibra
O que é Maracuj..
2,00 g
Rank: 26 (Overall)
6,70 g
Rank: 5 (Overall)
O que é Amora preta?
ADD ⊕
2.2.2 Açucar
O que é Data?
9,00 g
Rank: 28 (Overall)
0,70 g
Rank: 60 (Overall)
O que é Bilberry?
2.3 Proteína
O que é Gojiber..
1,40 g
Rank: 16 (Overall)
2,00 g
Rank: 10 (Overall)
O que é Maçã?
ADD ⊕
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
O que é Tamaril..
0,13
Rank: 13 (Overall)
0,24
Rank: 4 (Overall)
O que é Maçã?
ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
O que é Abóbora?
96,00 mcg
Rank: 6 (Overall)
7,00 mcg
Rank: 29 (Overall)
O que é Romã?
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
O que é Tamarin..
0,03 mg
Rank: 31 (Overall)
0,10 mg
Rank: 7 (Overall)
O que é Maçã?
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
O que é Gojiber..
0,04 mg
Rank: 23 (Overall)
0,10 mg
Rank: 10 (Overall)
O que é Maçã?
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
O que é Physali..
0,60 mg
Rank: 25 (Overall)
1,70 mg
Rank: 3 (Overall)
O que é Gojiberry?
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
O que é Abacate?
0,24 mg
Rank: 22 (Overall)
1,40 mg
Rank: 1 (Overall)
O que é Lichia?
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
O que é Banana?
0,05 mg
Rank: 33 (Overall)
0,30 mg
Rank: 4 (Overall)
O que é Maçã?
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
O que é Abacate?
9,00 mcg
Rank: 26 (Overall)
81,00 mcg
Rank: 1 (Overall)
O que é Gojiberry?
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
O que é Goiaba?
10,00 mg
Rank: 47 (Overall)
10,00 mg
Rank: 47 (Overall)
O que é Azeitona?
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
O que é Azeiton..
0,89 mg
Rank: 11 (Overall)
2,10 mg
Rank: 2 (Overall)
O que é Gojiberry?
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
O que é Quivi v..
3,30 mcg
Rank: 20 (Overall)
21,00 mcg
Rank: 2 (Overall)
O que é Laranja?
ADD ⊕
2.4.11 Licopeno
O que é Goiaba?
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
O que é Abacate?
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
O que é Persimm..
89,00 mcg
Rank: 15 (Overall)
271,00 mcg
Rank: 4 (Overall)
O que é Abacaxi?
ADD ⊕
2.4.13 Choline
O que é Abacate?
2,80 mg
Rank: 29 (Overall)
14,20 mg
Rank: 1 (Overall)
O que é Gojiberry?
ADD ⊕
2.5 Gordo
O que é Côco?
0,40 g
Rank: 21 (Overall)
14,70 g
Rank: 3 (Overall)
O que é Physalis?
ADD ⊕
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
O que é Gojiber..
259,00 mg
Rank: 26 (Overall)
485,00 mg
Rank: 7 (Overall)
O que é Azeitona?
ADD ⊕
2.6.2 Ferro
O que é Gojiber..
0,40 mg
Rank: 29 (Overall)
0,50 mg
Rank: 24 (Overall)
O que é Branco da toranja?
2.6.3 Sódio
O que é Azeiton..
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
7,00 mg
Rank: 12 (Overall)
O que é Laranja?
2.6.4 Cálcio
O que é Gojiber..
13,00 mg
Rank: 28 (Overall)
12,00 mg
Rank: 29 (Overall)
O que é Longan?
ADD ⊕
2.6.5 Magnésio
O que é Tamarin..
10,00 mg
Rank: 25 (Overall)
29,00 mg
Rank: 6 (Overall)
O que é Gojiberry?
ADD ⊕
2.6.6 Zinco
O que é Gojiber..
0,20 mg
Rank: 14 (Overall)
0,60 mg
Rank: 4 (Overall)
O que é Maçã?
2.6.7 Fósforo
O que é Côco?
23,00 mg
Rank: 22 (Overall)
52,00 mg
Rank: 6 (Overall)
O que é Gojiberry?
ADD ⊕
2.6.8 Manganês
O que é Bilberr..
0,08 mg
Rank: 36 (Overall)
0,10 mg
Rank: 31 (Overall)
O que é Maçã?
2.6.9 Cobre
O que é Gojiber..
0,08 mg
Rank: 30 (Overall)
0,20 mg
Rank: 8 (Overall)
O que é Maçã?
ADD ⊕
2.6.10 Selênio
O que é Gojiber..
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
0,40 mcg
Rank: 13 (Overall)
O que é Maçã?
ADD ⊕
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
O que é Anona?
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
236,00 mg
Rank: 2 (Overall)
O que é Melancia?
ADD ⊕
2.7.2 6s Omega
O que é Abacate?
77,00 mg
Rank: 26 (Overall)
1 689,00 mg
Rank: 1 (Overall)
O que é Jamelão?
ADD ⊕
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
O que é Abacate?
18,00 mg
Rank: 6 (Overall)
87,00 mg
Rank: 1 (Overall)
O que é Jamelão?
ADD ⊕
2.9 Teor de água
O que é Pepino?
86,35 g
Rank: 31 (Overall)
73,20 g
Rank: 67 (Overall)
O que é Gojiberry?
2.10 Cinza
O que é Bilberr..
0,75 g
Rank: 15 (Overall)
1,60 g
Rank: 4 (Overall)
O que é Gojiberry?
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
O que é Uva pas..
48,00 kcal
Rank: 25 (Overall)
160,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
O que é Pepino?
ADD ⊕
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
O que é Côco?
Não disponível
Rank: N/A (Overall)
Não disponível
Rank: N/A (Overall)
O que é Pepino?
ADD ⊕
3.4 Calorias em congelado Form
O que é Tamarin..
Não disponível
Rank: N/A (Overall)
172,40 kcal
Rank: 2 (Overall)
O que é Rambutan?
ADD ⊕
3.5 Calorias em forma seca
O que é Feijoa?
241,00 kcal
Rank: 33 (Overall)
686,40 kcal
Rank: 2 (Overall)
O que é Gojiberry?
ADD ⊕
3.6 Calorias em Canned Form
O que é Côco?
63,00 kcal
Rank: 17 (Overall)
Não disponível
Rank: N/A (Overall)
O que é Tomate?
ADD ⊕
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
O que é Data?
58,00 kcal
Rank: 23 (Overall)
306,00 kcal
Rank: 2 (Overall)
O que é Tomate?
ADD ⊕
3.7.2 Calorias em Jam
O que é Baga de..
200,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
222,00 kcal
Rank: 23 (Overall)
O que é Clementina?
ADD ⊕
3.7.3 Calorias em Pie
O que é Figo?
265,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
288,00 kcal
Rank: 23 (Overall)
O que é Breadfruit?
ADD ⊕
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore
Baga, Fruto de árvore, Tropical
4.2 Estação
Verão
Verão
4.3 Variedades
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed e Zutano
4.4 Sem sementes Variedade
26% Low Calorie Fruits frutas have it !
24% High Calorie Fruits frutas have it !
4.5 Cor
Laranja, Laranja-amarelado
Verde escuro
4.6 Dentro de Cor
Amarelo
Branco
4.7 Forma
Oval
Oval
4.8 Textura
Carnudo
Suculento
4.9 Gosto
Suave, Doce
Amanteigado
4.10 Origem
China
México, América Central
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Bem drenado
Granito decomposto, Calcário, Sandy loam, Bem arejado
4.12.2 O pH do solo
6.5-8
6-6.5
4.12.3 Condições climáticas
Seco, Quente
Úmido, sem geadas
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
  • O abacateiro viva mais antiga é encontrada na Universidade da Califórnia e foi plantada em 1879.
  • Abacates podem ser trocados para a manteiga no Panificação Recipes.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
92% Low Calorie Fruits frutas have it !
76% High Calorie Fruits frutas have it !
5.2.2 Cerveja
89% Low Calorie Fruits frutas have it !
88% High Calorie Fruits frutas have it !
5.2.3 Spirits
83% Low Calorie Fruits frutas have it !
65% High Calorie Fruits frutas have it !
5.2.4 Cocktails
97% Low Calorie Fruits frutas have it !
94% High Calorie Fruits frutas have it !
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Turkey
México
5.3.2 Outros países
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão
Chile, China, Colômbia, República Dominicana, Indonésia, Quênia, México, Peru, Ruanda, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
França
México
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Prunus armeniaca
Persea Americana
6.2 Sinônimo
Não disponível
Persea Gratissima
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Magnollidae
7.7 Ordem
Rosales
Laurales
7.8 Família
Rosaceae
Lauraceae
7.9 Gênero
Prunus
Persea
7.10 Espécies
P. armeniaca
P. Americana
7.11 Grupo genérico
Rosa
Laurel
Let Others Know
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